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Treppen

Auf die Stufen, fertig, LOS!

Magdalena Schedl

Magdalena Schedl hat aus ihrer „Not“ kurzerhand eine Tugend gemacht: die Mutter, mamaFIT-Trainerin und Sportlehrerin hat einfach ihr tägliches Treppensteigen mit der Ergobaby-Trage in ein Training verwandelt. In unserem heutigen Blogbeitrag erklärt sie uns, wie und warum so ein Stufenworkout (nicht nur für Tragemamas) sehr effektiv sein kann. Die Stufe liegt so nahDiese, nennen wir…

Videoreihe #madetomove: Der Treppenläufer

Wer unsere Videoreihe #madetomove in den vergangenen Wochen verfolgt hat, weiß: unser Metro ist ein Hindernisumläufer und -bezwinger, eben ein echter Problemlöser. Denn im urbanen Alltag ist das mit so einem rollenden Gefährt und einem Kind nicht immer ganz einfach. Ein weiteres Beispiel greifen wir in unserem heutigen 4. „Videobeweis“ auf: der fehlende oder kaputte…