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#INMYERGO

Fit mit Baby & Trage: Knee and Pull

Summer, Sunshine, draußen sein. Da macht das Sporteln an der frischen Luft doch gleich doppelt so viel Spaß, oder nicht? Noch dazu, wo wir seit letztem Monat noch mehr Abwechslung in euer Fitnesstraining bringen. Habt ihr das LAUFMAMALAUF-Workout mit unserem Metro schon ausprobiert? Eine tolle und kreative Ergänzung zum Training mit Babytrage, wie wir finden….

Ergobaby City Guide goes Prag

Oh du wunderschönes und vor allem familienfreundliches Prag! Wir sind noch immer ganz begeistert von unserem jüngsten Ergobaby-Ausflug in die tschechische Hauptstadt. Was wir dort gemacht haben? Geshootet. Und zwar für den neuen Ergobaby City Guide Prag. Ja, genau, ihr lest richtig. Nach Köln, Berlin, Hamburg und Wien – als erstem Guide außerhalb Deutschlands –…

Fit mit Baby & Metro: Crunch

Oh, was lieben wir Übungen für den Bauch – nicht. Hehe, aber wer sich einen flacheren Bauch wünscht, der muss halt ein bisschen leiden. Und ihr habt ja Unterstützung, denn: der Metro und euer kleiner Liebling trainieren ja mit. Bevor ihr jedoch loslegt mit der heutigen Bauchübung, solltet ihr euren Rückbildungskurs abgeschlossen und das offizielle…

Fit mit Baby & Metro: Po-Express

Wir haben es vor Kurzem bereits angekündigt, nun ist es tatsächlich soweit: LAUFMAMALAUF kommt mit der ersten Fitnessübung mit unserem Metro um die Ecke. Den leichten und kompakten Buggy könnt ihr damit ab sofort als Trainingshilfe einsetzen. Babytrage oder Buggy – jetzt gibt es also absolut keine Ausrede mehr,nichtmit Baby oder Kleinkind zu trainieren. In der ersten Übung geht es…

1. City Walk 2019: Auf tierischer Safari mit Metro und Omni 360

Es geht wieder los! Wir walken wieder durch’s ganze Land auf unseren Ergobaby City Walks. Und zwar zusammen mit euch und euren kleinen Schätzen. Am 20. Juni fand der erste City Walk in diesem Jahr statt. Gemeinsam mit knapp 40 Eltern und Kindern ging es an diesem Tag auf eine spannende Safari in den Serengeti Park Hodenhagen….

Fit mit Baby: Long Leg Long Arm

Arme und Beine laaang! Heißt es heute beim Training mit LAUFMAMALAUF. Und das dient der Stärkung der Körpermitte. Die ist ja gerade bei uns Frauen enorm wichtig und sollte ordentlich trainiert werden. Wie immer gilt, dass ihr eure Rückbildung abgeschlossen und das Go vom Arzt haben solltet, bevor ihr trainiert. Und hört auf euren Körper….

mamaFIT Familyworkout: Aktiv mit Familie

Zeit für ein bisschen gemeinsame Qualitytime! Und zwar mit Sport. Ja, ihr hört ganz richtig, ihr sollt alle gemeinsam was tun. Das fördert die Familienzusammengehörigkeit und man schlägt dabei zwei Fliegen mit einer Klappe, finden zumindest die österreichischen Mädels von mamaFIT. Wie das am besten funktioniert, verraten sie euch am besten selbst:  Sporttreiben mit der Familie…

Videoreihe #madetomove: Der Schlafwagen

„Sandmann, lieber Sandmann, es ist noch nicht soweit…“ Oh doch, manchmal auch ganz ohne Zutun des kleinen Sandmännchens. Zum Beispiel wenn zuvor ordentlich getobt oder viele neue und aufregende Eindrücke gesammelt wurden. Da taucht man auf einer kleinen Spazierfahrt im Buggy schonmal schnell ins Schlummerland ein. Im Metro heißt es in diesem Fall: „Machen Sie es sich…

Fit mit Baby: Oblique Crunch

Ayayay, heute werdet ihr uns nicht so mögen… Denn es wird mal wieder Zeit für eine knackige Bauchübung. Ja, die gehört zur notwendigen Rumpfstärkung einfach dazu und ist eine tolle Ergänzung zu Übungen wie „Table“ aus dem letzten Monat. Glaubt uns, oder besser den Mädels von LAUFMAMALAUF. Und glaubt uns auch, dass unser Hinweis auf einen…

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