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Schwangerschaft & Geburt

In der Schwangerschaft und kurz vor der Geburt kommen so viele Fragen auf. In unseren Blogs versuchen wir euch ganz unterschiedliche hilfreiche Informationen von der Vorbereitung auf die Geburt, über Schwangerschaftsbeschwerden bis hin zur ersten Stunde nach der Geburt zu geben.

Hautpflege während der Schwangerschaft und nach der Geburt: So könnt ihr eure Haut unterstützen!

Hautpflege in der Schwangerschaft

Ein Baby zu bekommen ist eine unglaubliche Reise, die viele Veränderungen in eurem Körper mit sich bringt – das habt ihr sicher schon bemerkt! Während ihr euch auf das Wachstum eures Babys konzentriert, fallen euch vielleicht auch die vielen Veränderungen eurer Haut auf! Manche Frauen sprechen vom berühmten Schwangerschaftsleuchten, andere fühlen sich mit all den…

Könnt ihr Kaffee in der Schwangerschaft trinken? Und wie sieht es aus, wenn das Baby da ist?

kaffee in der schwangerschaft

Für viele Menschen gehört Kaffee zur täglichen Routine. Aber wenn ihr schwanger seid oder frischgebackene Eltern, fragt ihr euch vielleicht, wie sich Kaffee auf eure Gesundheit und das Wohlbefinden eures Babys auswirkt. Das führt zur Frage: Darf man in der Schwangerschaft Kaffee trinken? Die kurze Antwort lautet – wahrscheinlich ja! Also keine Panik! Es gibt…

Geburtstrauma: Fühlen, Verarbeiten und Anerkennen

Eltern und ein Neugeborenes

Von Illiyin Morrison, Hebamme mit Spezialisierung auf perinatale Traumata und Begleiterin bei der Geburtsaufarbeitung Ich bin eher zufällig in die Welt der perinatalen Traumata bzw. Geburtstraumata gelandet. Dahin geführt haben mich eine Reihe von Ereignissen, die mein ganzes Leben geprägt und den Verlauf meiner Karriere verändert haben. Ich bin Hebamme, Mutter, Podcasterin, Autorin und Geburtsaufarbeitungs-Begleiterin….

Fliegen in der Schwangerschaft

Fliegen in der Schwangerschaft

Juchhuu, ihr seid schwanger! Herzlichen Glückwunsch! Seid ihr schon aufgeregt und freut euch darauf, euren Bauch langsam wachsen zu sehen und euer ungeborenes Wunder nach und nach mehr zu spüren? Viele werdende Eltern planen in dieser Zeit ja noch einen letzten entspannten Urlaub zu zweit (oder zu dritt, zu viert, zu…?). Am liebsten irgendwo am…

Was man in der Schwangerschaft nicht darf und weitere Schwangerschaftsmythen

was man in der schwangerschaft nicht darf

Juchuuuu und herzlichen Glückwunsch, ihr seid schwanger! Wir hoffen, dass es euch gut geht und dass ihr euch nicht zu sehr das Hirn darüber zermartert, was man in der Schwangerschaft nicht darf, kann oder soll. Und dass ihr diesen neuen aufregenden Lebensabschnitt erstmal einfach nur genießt. Es geistern ja so viele Mythen rund ums Schwangersein…

So könnt ihr Babys Geburtstermin berechnen

Geburtstermin berechnen

Herzlichen Glückwunsch, ihr seid schwanger! Zumindest gehen wir jetzt mal davon aus, da ihr euch dafür interessiert, wie man einen Geburtstermin korrekt berechnen kann. Wow, was für eine Nachricht. Ihr seid bestimmt ganz neugierig, welcher Tag schon bald der Geburtstag eures kleinen Wunders sein wird. Vorweg: dass der errechnete Entbindungstermin auch wirklich der Geburtstermin sein…

Stillen nach der Geburt: Alles, was ihr für den erfolgreichen Stillstart wissen müsst

Stillen nach der Geburt

Es hat einfach so unfassbar viele Vorteile für Mutter und Kind: das Stillen. Doch leider sind Erstlingseltern ohne Erfahrung oft verunsichert, wenn es ums Stillen geht. Schließlich wissen sie nicht, was genau da auf sie zukommt. Also in der Praxis. Dafür hören und sehen sie aber vorab eine ganze Menge. Von Social Media Hochglanzbildern von…

Entwicklungsschritte Baby: Mit Ergobaby durch’s erste Lebensjahr

Lesen für Baby - baby entwicklung

Wann wird mein Baby das erste Mal lächeln? Wann krabbelt es zum ersten Mal? Und ab wann kann ich die ersten supersüßen Babyschühchen kaufen, weil mein Schatz seine ersten Schritte wagt? Hach, das erste Lebensjahr mit Baby ist soooooo aufregend! So viele „erste Male“. Gefühlt jeden Tag, mindestens aber jede Woche, kann so ein kleines…

Was darf man während der Schwangerschaft nicht essen und trinken?

Was darf man während der Schwangerschaft nicht essen und trinken?

Juchhuuu, endlich schwanger! Den meisten von euch schießen wohl Gefühle des Glücks durch den Körper, wenn ihr euren positiven Schwangerschaftstest in den Händen haltet. Doch schon im nächsten Moment rattert es im Gehirn: „Womit darf ich denn jetzt noch mein Brot belegen?“ „Ist das Spiegelei auch wirklich vollständig durchgebraten?“ „Darf ich meine heißgeliebte Tasse Kaffee…

Erstausstattung Baby: Was braucht ihr wirklich?

Neugeborene Babyfüße

Ihr erwartet ein Baby und stellt euch die Frage, was ihr denn nun wirklich braucht für eure Erstausstattung? Der eine sagt „ein Baby braucht nicht viel“, der andere empfiehlt euch die krassesten High-Tech-Lösungen für überwachten Babyschlaf und vieles mehr – es ist wirklich nicht so leicht, da einen klaren Kopf zu bewahren. Darum hat unsere…