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Expertentipp des Monats

Stillprobleme vermeiden (Teil 2): Korrekt anlegen ist das A und O

Stillprobleme vermeiden

Stillen ist eins der Top-Themen, die frisch gebackene oder zukünftige Mamas beschäftigen. Darum haben wir uns im ersten Teil unserer Blogreihe zu Stillproblemen bereits mit der entscheidenden ersten Stunde nach der Geburt beschäftigt. Falls ihr diesen Beitrag noch nicht kennt, schaut euch am besten noch einmal die 9 Phasen der Anpassung eines Neugeborenen für einen…

Brustwarzenpiercings: Was muss ich in der Schwangerschaft und beim Stillen beachten?

Brustwarzenpiercings

(Bildquelle) Bei Begriffen wie Snake bite, Flat-Helix, High Nostril oder Orbital wisst ihr sofort, worum es geht? Super, dann ist das vielleicht der richtige Blogbeitrag für euch. Für alle anderen: Die oben genannten Begriffe bezeichnen verschiedene Piercings für Mund, Ohr und Nase. Da Körperschmuck gerade wieder ein Comeback erlebt (sogar alle Bauchnabel-Piercing-Träger dürfen sich freuen),…

Schlafen und reisen? Kinderschlaf-Expertin Gemma Coe, verrät worauf es ankommt

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Die Welt öffnet sich und das Vertrauen ins Reisen kehrt zurück. Vielleicht seid auch ihr gerade dabei, euren Urlaub mit Kind zu planen? Viele Familien machen sich dann Sorgen, dass fehlende Routinen und Zeitzonenunterschiede ihre kleinen aus dem Takt bringen könnten. Denn während einige Kinder dazu neigen, Veränderungen problemlos wegzustecken, sind andere weniger anpassungsfähig. Unsere…

Sex nach der Geburt: Was, wenn wir uns nicht mehr wohl im eigenen Körper fühlen?

Sexologist BLog - Hand in Hand

Photo by Dương Hữu on Unsplash Hurra, ein Baby! Was ist das bloß für ein Gefühl, jetzt eine Mama zu sein? Unbeschreiblich. Aber, worüber die wenigsten sprechen: Zwischen Wochenfluss, Stillen, Windeln und schlaflosen Nächten ist es nach einiger Zeit gar nicht mehr so leicht, sich auch noch als Frau und Partnerin zu fühlen. Ganz heimlich, still und leise…

Stillprobleme vermeiden (Teil 1): Die erste Stunde nach der Geburt ist entscheidend

Stillen- Neugeborenen

Ihr erwartet ein Baby und möchtet auf jeden Fall stillen? Dann ist dieser Beitrag genau der Richtige für euch. Denn viele Stillprobleme im frühen Wochenbett sind vermeidbar, wenn man ein paar wichtige Dinge beachtet. Im letzten Jahr haben wir uns schon einmal angeschaut, wie ein optimaler Stillstart gelingen kann. Da die erste Stunde nach der…

Baby, it‘s hot outside! Stillen in unseren neuen Omni Babytragen

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Für alle, die es noch nicht wussten: Tragen und Stillen ist eine unschlagbare Kombi. Es gibt sogar Studien[1] dazu, dass ein intensiver Körperkontakt zwischen Mama und Baby ein erfolgreiches Stillen fördert und das Nutzen einer Babytrage sogar die negativen Auswirkungen einer komplizierten Geburt oder anfänglichen Trennung aufwiegen kann. Wenn ihr euer Baby also stillen möchtet,…

Entspannt durchs erste Lebensjahr: Die besten Einschlafhilfen für euer Baby (Teil 3)

Swaddler Elephant Lifestyle

Hach, das erste Lebensjahr eures Babys ist wirklich eine unglaublich spannende Zeit. Ihr lernt euch gegenseitig kennen, habt so viele gemeinsame „erste Male“ und legt gemeinsam den Grundstein für die spätere Entwicklung und vor allem für einen guten Schlaf. Wie ihr euer Baby dabei unterstützen könnt, seine Bedürfnisse zu erkennen und selbst zu regulieren, habt…

Nach dem vierten Trimester: Wie der Babyschlaf sich im ersten Lebensjahr verändert (Teil 2)

Schlafsäcke Ergobaby

Ihr erinnert euch? In unserem ersten Teil Das vierte Trimester: Entwicklung & Vorbereitung für einen guten Babyschlaf haben wir uns mit den Bedürfnissen eures Babys nach der Geburt und der Co-Regulation durch euch als Eltern beschäftigt. Jetzt wollen wir uns noch einmal genauer den Babyschlaf im ersten Lebensjahr anschauen. Was macht ihn so besonders und…