Bald heißt es wieder: Eine Stunde früher aufstehen. Der Beginn der Sommerzeit am letzten Sonntag im März lässt uns alle auf den Frühling freuen. Dennoch, bedeutet die Zeitumstellung auch eine Veränderung in eurem Schlafrhythmus und der Schlafroutine eures Babys. So kann der Start in den Sommer zur Herausforderung werden. Eine Stunde weniger Schlaf ist nämlich…
Ist es euch auch schon einmal passiert, dass ihr euer Baby angeschaut und euch gefragt habt: „wie viel Schlaf braucht mein Baby eigentlich?“ Unsere Schlafexpertin Gemma Coe ist selbst Mutter von zwei Kindern und zertifizierte Schlafberaterin für Babys und Kinder. Sie hilft Familien auf der ganzen Welt, gesunde Schlafgewohnheiten zu entwickeln. Heute gibt Gemma uns…
Milchstau beim Stillen Baby und Mama
Laut einer internationalen Studie ist nur jede dritte Frau mit ihren Brüsten zufrieden. Darum ist es verständlich, dass die Eine oder Andere die Möglichkeiten der modernen Medizin nutzt und ihre Brüste einer Brustvergrößerung, Brustverkleinerung oder Bruststraffung unterzieht. Doch nicht selten ist die Sorge, daraufhin nicht stillen zu können, groß. Darum möchten wir an dieser Stelle…
Uff, ihr kennt das vielleicht auch, wenn euer Baby euch mit seinen nächtlichen Aufwachphasen den bitter nötigen Schlaf raubt. Wie soll man da morgens funktionieren? Erst recht, wenn man schon wieder arbeitet oder noch weitere Kinder hat, kann häufiges Aufwachen in der Nacht wirklich die Nerven strapazieren. Da sitzen fast alle Eltern im gleichen Boot….
Egal, ob groß oder klein, rund oder spitz, fest oder weich – wusstet ihr, dass nur jede dritte Frau laut einem internationalen Forscherteam mit ihren Brüsten zufrieden ist? Wow, wie traurig ist das denn? Und natürlich fühlte sich auch von uns die eine oder andere beim Lesen der Studie „ertappt“. Aber egal ob zufrieden oder…
Gerade hat das neue Jahr begonnen und schon sitzen uns die guten Vorsätze im Nacken: Weniger naschen, mehr bewegen – die beiden Ziele haben wohl die meisten von uns auf dem Zettel. Und das nicht ohne Grund: Bewegung – ob drinnen oder draußen – hilft euch nicht nur dabei, die restlichen Pfunde eurer Schwangerschaft loszuwerden….
Machen wir uns nichts vor: Mit einem Neugeborenen oder Kleinkind ist Silvester anders als früher. Das bedeutet aber nicht, dass das neue Jahr zu zelebrieren ab sofort ins Wasser fällt und schillernde Partys mit Champagner, um Mitternacht anstoßen oder das ausgedehnte Feuerwerk mit Freunden für immer der Vergangenheit angehören. Aber, ihr werdet als Eltern vermutlich…
Hohoho, endlich ist sie wieder da – die magischste Zeit des Jahres. Mal abgesehen vom alljährlichen Weihnachtsstress, erleben wir Großen diese Saison gerade mit Nachwuchs noch einmal wieder wie durch Kinderaugen. Allerdings kann der Trubel zwischen Advensbesuchen, Weihnachtsmarkt, Feiertagen mit der Familie begleitet vom bunten Lichtermeer der Weihnachtsdeko gerade Babys und kleinen Kindern auch schnell…
„Das Tragen tut doch dem Rücken weh.“, „So lernt euer Baby nie alleine zu schlafen, wenn es immer in der Babytrage schläft.“ „Durch zu viel Tragen bekommt euer Kind doch eine Skoliose“. Diese oder ähnliche Vorurteile rund um Babytragen habt ihr vielleicht auch schon einmal gehört. Darum möchten wir an dieser Stelle einmal erklären, warum…