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Postpartum

Hautpflege während der Schwangerschaft und nach der Geburt: So könnt ihr eure Haut unterstützen!

Hautpflege in der Schwangerschaft

Ein Baby zu bekommen ist eine unglaubliche Reise, die viele Veränderungen in eurem Körper mit sich bringt – das habt ihr sicher schon bemerkt! Während ihr euch auf das Wachstum eures Babys konzentriert, fallen euch vielleicht auch die vielen Veränderungen eurer Haut auf! Manche Frauen sprechen vom berühmten Schwangerschaftsleuchten, andere fühlen sich mit all den…

Geburtstrauma: Fühlen, Verarbeiten und Anerkennen

Eltern und ein Neugeborenes

Von Illiyin Morrison, Hebamme mit Spezialisierung auf perinatale Traumata und Begleiterin bei der Geburtsaufarbeitung Ich bin eher zufällig in die Welt der perinatalen Traumata bzw. Geburtstraumata gelandet. Dahin geführt haben mich eine Reihe von Ereignissen, die mein ganzes Leben geprägt und den Verlauf meiner Karriere verändert haben. Ich bin Hebamme, Mutter, Podcasterin, Autorin und Geburtsaufarbeitungs-Begleiterin….

Baby Blues oder Wochenbettdepression? So erkennt ihr den Unterschied

Baby blues nach dem Geburt

Wer ein Baby bekommt, schwebt meistens auf Wolke sieben. So geht es aber nicht jedem frischgebackenem Elternteil. Gerade die ersten Tage und Wochen nach der Geburt sind oft ein Wechselbad der Gefühle. Weinerlichkeit oder Selbstzweifel – das kann schon mal normal sein. Zwischen 50 und 80 Prozent der Wöchnerinnen sind von einem postpartalen Stimmungstief in…

Das 4. Trimester: Erklärungen und Tipps für die Zeit nach der Geburt

Diese Woche ist European Babywearing Week und die steht in diesem Jahr unter dem Motto „4. Trimester und darüber hinaus“. Doch was genau steckt eigentlich hinter dem Begriff des 4. Trimesters? Ist man nicht eigentlich nur 9 Monate, also 3 Trimester (1 Trimester = 3 Monate) lang schwanger? Unsere Hebamme und Trageexpertin Katrin hat sich…

Was Eltern wirklich brauchen

Wir haben euch Daniela von diekleinebotin bereits als eine von Ergobabys Lieblingsbloggern vorgestellt, und gemeinsam mit ihr tolle Projekte wie den City Guide Wien umgesetzt. Nun schreibt sie für uns einen Blogbeitrag darüber, was für Eltern wirklich wichtig ist. Vielen Dank für den Gastbeitrag, Daniela. Wir sind seit mehr als acht Jahren Eltern, seit etwas über fünf Jahren haben wir…

Auch Väter leiden unter postnataler Depression

Eine postnatale Depression oder postpartale Stimmungskrise ist bei frisch gebackenen Müttern durchaus ein bekannter und auch weitgehend anerkannter Zustand. Während Schwangerschaft und Geburt passiert eine ganze Menge mit dem weiblichen Körper, und auch die Psyche macht einiges mit. Aber nicht nur die der Mütter ist betroffen, wie eine eine neue Umfrage ergeben hat. Unsere Ergobaby Kollegen…

Hebammen-Tipps für den Partner

Wie jetzt? Tipps von der Hebamme an den Partner? Ist das wirklich notwendig? Ja, findet unsere liebe Jasmin. Und mit ihrer 17-jährigen Erfahrung als Hebamme weiß sie schon, wovon sie da spricht. Übrigens, auf Instagram könnt ihr auf @washebammenmachen verfolgen, was die Hamburgerin ihren lieben langen Tag so treibt. Schaut doch mal rein. Aber zurück…

Beckenbodentraining: Dein Beckenboden nach der Geburt

Gerade erst haben wir sie euch vorgestellt als Freundin des Hauses und schon hat sie in die Tasten gehauen und präsentiert uns ihren ersten Expertentipp des Monats. Die Rede ist natürlich von unserer lieben Sportskanone Sarah. Sarah wird euch heute ganz genau erklären wird, was es eigentlich mit dem Beckenboden auf sich hat und wie ihr…