Babyschlaf
Helfe deinem Baby, besser zu schlafen (damit auch du es kannst)
Schöner Babyshlaf fängt hier an
Schläft dein Baby nicht ein oder durch? Verabschiede dich von schlaflosen Nächten mit von Tipps unseren Expert*innen, die sich mit den Herausforderungen der Elternschaft auskennen.
Warum Schlaf für dein Baby (und dich) wichtig ist
Ausgeruhtes Baby, ausgeruhtes Elternteil
Schlaf ist wichtig für das Wachstum deines Babys und für dein Wohlbefinden. Doch in den ersten Monaten hat man oft das Gefühl, dass der Schlaf nur eine ferne Erinnerung ist. Ob kurze Nickerchen, häufiges Aufwachen oder Probleme mit dem Einschlafen - wir haben Tipps und Produkte, die dir rund um das Thema Schlaf helfen.
Babyschlaf FAQs für frischgebackene Eltern
Die meistgestellten Fragen, von uns beantwortet
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Wie erschaffe ich eine Schlafroutine für mein Baby?
Die Einführung eines beruhigenden Einschlafrituals - wie Wickeln und Wiegen - hilft dabei, zu signalisieren, dass es Zeit zum Schlafen ist.
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Warum wacht mein Baby so oft nachts auf?
Die Schlafzyklen von Babys sind kurz, und vor allem in der Anfangszeit wachen sie häufig auf, zum Beispiel zum trinken.
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Was kann ich tun, wenn nichts zu helfen scheint?
Die richtigen Schlafprodukte - wie atmungsaktive Windeln und sanfte Wippen - können den Unterschied ausmachen.
Schlaftipps für erschöpfte Eltern
Kleine Änderungen, große Schlafgewinne
Warum Ergobaby Schlaflösungen funktionieren
Entwickelt für erholsame Nächte
Sicherheit geht vor
Unsere Produkte sind so konzipiert, dass dein Baby beim Schlafen und Entspannen sicher und bequem liegt.
Ergonomischer Komfort
Vom Pucksack bis zur Babywippe - jedes Produkt unterstützt die natürliche Haltung deines Babys.
Preisgekrönte Produkte
Eltern vertrauen auf unsere Produkte, die von Expert*innen für ihre Innovation und Qualität geschätzt werden.
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Helped me!
The swaddle helped my baby sleep longer stretches, and the bouncer was perfect for soothing her during fussy moments. I finally feel like we’re getting some rest!
– Sarah, first-time mom
Truly a dream!
I have tried several carriers and this one is the best. The lumbar support is great as someone still recovering from giving birth. My favorite thing, though, is how amazing soft the cotton fabric is.
- Madeleine L, On the Omni Dream Baby Carrier
A must have for a newborn!
It is so easy to put on (much faster than the wraps) and my 6-week-old finds it comfortable and soothing - he often falls asleep in it! I also like that my husband and I can both use it!
- Emily, On the Embrace Newborn Carrier
Ausgewählte Produkte für besseren Babyschlaf
Must-haves für einen entspannten Babyschlaf
Pucksäcke
Weich, atmungsaktiv und einfach zu verwenden. Die perfekte Einschlafhilfe!
Babywippe
Natürliche Wippbewegungen für einfache Beruhigung.
Schlafsäcke
Perfekt für das nächtliche Wickeln, während das Baby warm und sicher weiter schläft.
Featured Products for Better Sleep
Sleep Essentials to Save Your Nights
Entspannter Babyschlaf beginnt hier
Erholsame Nächte sind nur einen Klick entfernt
Es ist nicht immer einfach, dein Baby entspannt in den Schlaf zu begleiten, aber mit den Schlafprodukten von Ergobaby und den Tipps von Expert*innen ist es machbar. Wir helfen dir dabei, eine Routine zu entwickeln, die für euch beide funktioniert.
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Babytrage Tipps
Elterntipps von Experten
Babyschlaf
Juli 18, 2024
Neun Monate lang habt ihr euer Baby in euch getragen. Dabei hat es dauerhaft euren Herzschlag gehört und eure Nähe gespürt. Es hat sich sicher und geborgen gefühlt. Kein Wunder also, dass es dieses Bedürfnis auch nach der Geburt verspürt. Mit einem Tragetuch oder einer Babytrage gebt ihr eurem Baby genau dieses Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit zurück. So kann es sich entspannen und schläft mit großer Wahrscheinlichkeit auch öfter ein. Zumindest in seinen ersten Lebensmonaten. Habt ihr euch dabei eigentlich mal gefragt, ob es überhaupt gut für die Entwicklung eures Kindes ist, wenn es einen Großteil seiner Tagschläfchen in den ersten Monaten in der Tragehilfe abhält? Ist der Babyschlaf überhaupt sicher in Babytrage und Co.? Oder solltet ihr euer Baby lieber wecken, wenn es darin einschläft? Und wirken wiederholte Schläfchen in der Tragehilfe vielleicht sogar kontraproduktiv, was den Nachtschlaf betrifft? Fragen über Fragen… Unsere Trageexpertin Katrin Ritter hat die Antworten und gibt
Elterntipps von Experten
Babyschlaf
Juni 11, 2024
Steuert euer Baby auf den vierten, achten oder zehnten Monat zu und ihr bereitet euch mental schon auf die anstehende Schlafregression vor? Wir haben unsere Babyschlafexpertin Gemma Coe gefragt und verraten euch in diesem Blog alles, was ihr zur Schlafregression wissen solltet.
Schlafregression Baby
Es ist verständlich, dass der Begriff Schlafregression euch aufhorchen lässt, denn Regression bedeutet Rückgang. Aber generell verläuft der Schlaf eures Babys selten linear und verändert sich im Laufe seines Lebens, insbesondere im ersten Jahr. Mal erlebt ihr Höhen, mal Tiefen, wenn es den Schlaf eures Babys geht. Es gibt jedoch bestimmte Zeitfenster (ca. 4. Und 8. Monat), in denen ihr die Veränderungen im Schlafverhalten eures Kindes vorhersagen könnt. Diese Zeitfenster werden oft als Schlafregression bezeichnet. Sie treten jedoch nicht genau an einem bestimmten Datum auf, sondern beschreiben eher eine bestimmte Phase. Also macht euch keine Sorgen, wenn sich euer Kind dem vierten oder achten
Elterntipps von Experten
Babyschlaf
März 06, 2024
Er ist eine Wissenschaft für sich: der Babyschlaf. Regelmäßig bringt er etliche Mamas und Papas an den Rand der Verzweiflung, denn Baby ist müde, will aber nicht schlafen. Scheinbar. Denn will es wirklich nicht schlafen oder kann es einfach nicht schlafen bzw. eigenständig in den Schlaf finden? Schließlich prasselt auf so ein kleines Wesen jeden Tag, jede Stunde, jede Sekunde so viel Neues ein, was Körper und Geist ordentlich beschäftigt. Aber zum Glück seid ihr ja da. Denn mit eurer Hilfe kann es den Schlaf bekommen, den es je nach Alter und Entwicklungsstand so dringend benötigt. Die Grundzutaten dafür: Entspannung, ein hohes Sicherheitsgefühl und Routinen. Nichts geht über Routinen und Rituale, um Baby beim Einschlafen zu helfen. Denn die vermitteln Sicherheit und Sicherheit entspannt.
Vor ein paar Monaten haben wir euch an dieser Stelle bereits ein paar Tipps an die Hand gegeben, wie ihr eurem kleinen Wunder (und am Ende natürlich auch euch) einen besseren und gesunden Schlaf ermöglichen
Elterntipps von Experten
Babyschlaf
November 27, 2023
Wer kennt das nicht: ihr lauft gefühlt schon seit Stunden im Zimmer auf und ab, euer kleiner Schatz liegt auf eurem Arm oder sitzt in der Trage und es fällt ihm schwer in den Schlaf zu finden. Dabei hat es das so bitter nötig! Und auch ihr hattet euch schon fest auf die kleine Babypause eingestellt, um in der Zeit den riesigen Wäscheberg in Angriff zu nehmen oder einfach mal durchzuatmen. Und jetzt das: egal, welche Einschlafhilfe ihr auch ausprobiert, ob ihr schunkelt, singt, auf dem Pezziball umherhüpft oder die elektrische Federwiege (übrigens ist diese gar nicht zum Schlafen geeignet) auf die höchste Stufe stellt – es klappt einfach nicht und ihr werdet immer nervöser. Und genau hier liegt auch schon das Grundproblem, weiß unsere Hebamme und Schlafexpertin Katrin Ritter. Denn eines der Zauberworte beim Babyschlaf heißt Entspannung und diese bekommt euer Kind nicht, wenn immer mehr Reize von außen auf das Baby einwirken
Die Geschichte vom Säbelzahntiger: Warum brauchen Babys Einschlafhilfe?
Elterntipps von Experten
Babyschlaf
November 09, 2023
Es bricht einem als Elternteil das Herz, wenn es den Kleinen nicht gut geht. Babys Erkältung oder Husten sind für alle Beteiligten herausfordernd und können obendrein zu Schlafproblemen führen (für euch und euer Baby). In dieser Zeit kann es schwer für euch sein, eure kleinen Lieblinge zu trösten, alle ihre Bedürfnisse zu befriedigen und ihnen die nötige Ruhe zu verschaffen, die sie für einen ruhigen Schlaf in dieser Zeit brauchen. Das kann manchmal wirklich kräftezehrend sein.
Unsere britische Schlafspezialistin Gemma Coe ist selbst Mutter von zwei Kindern und zertifizierte Schlafberaterin für Babys und Kinder. Sie hilft Familien auf der ganzen Welt, gesunde Schlafgewohnheiten zu entwickeln. In diesem Blog teilt Gemma ihr Wissen und ihre Werkzeuge mit euch, damit ihr euer krankes Kind bei Schlafproblemen während einer Krankheit bestmöglich unterstützen könnt. Dazu gehört zum Beispiel eine angenehme Schlafumgebung, gute Schlafroutinen und realistische Erwartungen an den Schlaf während der
Elterntipps von Experten
Babyschlaf
Oktober 29, 2023
Warum will mein Baby nicht schlafen? Wie viel Schlaf braucht ein Baby? Und ja, ab wann schlafen Babys durch? Als Hebamme erhält unsere Expertin Katrin Ritter immer eine Vielzahl an Fragen rund ums Thema Schlafen. Damit ihr eure ersten Fragen schon einmal klären könnt, hat sie hier die häufigsten einmal für euch auf einen Blick beantwortet.
1. Warum ist Babyschlaf so wichtig?
Schlaf ist eine sehr individuelle Angelegenheit und geht nur mit Entspannung. Da euer Baby im ersten Lebensjahr große Entwicklungsaufgaben zu bewältigen hat und rasant wächst, verändert sich der Babyschlaf natürlich auch. In den ersten Monaten muss sich euer Baby erst einmal an die Welt hier draußen anpassen und lernen, was Schwerkraft, Essen, Verdauen, Schlafen und Wach sein bedeutet. Babys mit 6 Monaten lernen dann, dass nächtliches Aufwachen ganz natürlich ist und man weiterschlafen kann. Hierzu benötigen sie allerdings am Anfang die Hilfe ihrer Eltern. Kinder mit einem Jahr lernen dann sich immer mehr selbst
Elterntipps von Experten
Babyschlaf
Oktober 16, 2023
Hurra, das Baby ist da – denkt ihr als Eltern. Hilfe, wo bin ich hier gelandet – denkt dagegen euer Baby. Ihr müsst euch das so vorstellen: Es wird innerhalb weniger Stunden aus seinem engen, gemütlichen und warmen Zuhause in eine völlig neue Umgebung katapultiert. Und die ist für ein Kind im ersten Moment alles andere als vertrauenserweckend, denn es ist groß und hell und kalt. Im sogenannten vierten Trimester – also den ersten drei Lebensmonaten – muss sich das Baby daher erst einmal an das Leben außerhalb von Mamas Bauch gewöhnen. Und dazu gehört auch, mit dem zusätzlichen Platz klarzukommen. Wow – plötzlich stößt es nicht mehr hier und da gegen eine weiche Wand, sondern kann sich in voller Länge ausstrecken. Das kann für einige Babys beunruhigend sein, was sie auch lautstark äußern. Darum kann Pucken als Beruhigungshilfe nach der Geburt bis ca. zur 8. - 10. Woche hilfreich sein. Beim Pucken wird euer Baby wie eine kleine Frühlingsrolle in ein Tuch oder einen speziellen Puck-Sack
Elterntipps von Experten
Babyschlaf
Oktober 11, 2023
Zu warm, zu kalt – mit Baby ist es ein ewiges Bangen, dass die richtige Temperatur herrscht. Schließlich können gerade Neugeborene ihre Körpertemperatur ja noch nicht selbst regulieren. Sie sind also auf unsere Hilfe angewiesen. Am Körper getragen gelingt das durch die körpereigene Klimaanlage. Kurz gesagt: Ihr schwitzt und kühlt damit euer Baby. Oder andersherum wärmt ihr es, wenn es zu kalt ist. Legt ihr euer Kind aber ins Bettchen, ist es wichtig, auch da für die richtige Temperatur und Klamotten und damit die optimalen Schlafbedingungen zu sorgen. Dabei hilft euch ein Baby Winterschlafsack.
Baby Winterschlafsack: So wählt ihr die richtige TOG-Stärke
Für die optimale Schlaftemperatur eures Babys sind drei Faktoren wichtig: die Dicke des Schlafsacks, die Kleidung, die euer Baby darunter trägt und als drittes die Raumtemperatur.
Der Wärmewiederstand von Textilien wird in der Maßeinheit TOG wiedergegeben. Dieser wird im Labor getestet. Je größer die TOG-Zahl, desto wärmer hält ein Schlafsack.
Elterntipps von Experten
Babyschlaf
Juli 28, 2023
Endlich Sommer! Viele von euch haben dieses Jahr wahrscheinlich noch einen Sommerurlaub geplant. Ob ein langer Urlaub ans Meer oder ein Kurztrip zu einem wunderschönen Ort in der Nähe. Wir wissen, die Tage der Entspannung sind wundervoll, aber davor oder danach kann es manchmal stressig werden. Deswegen gibt euch unsere britische Schlafspezialistin Gemma Coe, Mama von zwei Kindern und zertifizierte Schlafberaterin für Babys und Kinder, heute Tipps, wir ihr nach eurem Urlaub wieder zu gutem Babyschlaf und einer gesunden Schlafroutine gelangt.
Babyschlaf im Urlaub
Ich schreibe diesen Blog zwei Tage, nachdem ich mit meiner Familie aus unserem Campingurlaub in Frankreich zurückgekehrt bin – was ein Timing! Auf unserer Reise habe ich meinen eigenen Rat befolgt: "Versuche dir nicht zu viele Sorgen um den Schlaf der Kleinen zu machen, sondern konzentriere dich darauf, Spaß zu haben.". Und genau das habe ich gemacht. Die Kinder hatten lange Nächte, ganz viel Spaß und die Schlafenszeit genauso wie
Elterntipps von Experten
Babyschlaf
Juli 24, 2023
„Wenn euer Baby oder Kind bei euch mit im Bett schläft, habt ihr es nicht im Griff und es wird euch für immer auf der Nase herumtanzen.“ So oder ähnlich denken gar nicht so wenige Menschen mit oder ohne Nachwuchs. Gerade die ältere Generation kann sich häufig gar nicht vorstellen, dass die Kinder mit den Eltern im einem Zimmer schlafen – mal abgesehen von den ersten Monaten. Aber was ist denn nun richtig? Hierzu gibt es viele Meinungen. Unsere Hebamme Katrin Ritter verrät euch, was ihr über das Co-Sleeping wissen solltet, um die beste Entscheidung für euch und euer Kind zu treffen.
Co-Sleeping – was ist das eigentlich?
Co-Sleeping bedeutet, dass Eltern und Kinder im selben Bett oder im selben Raum schlafen. Dabei gibt es verschiedene Arten von Co-Sleeping, die wir euch hier einmal vorstellen möchten:
Room-Sharing: Euer Baby oder Kind schläft im eigenen Bett oder in einer Wiege im selben Raum wie ihr.
Bed-Sharing: Euer Baby oder Kind schläft im selben Bett wie ihr.
Side-Car Arrangements