Sport in der Schwangerschaft ist so ein Thema, das immer wieder kontrovers diskutiert wird. Zu viele gegensätzliche Meinungen kursieren im Netz und in den Mami-Gruppen. Soll man sich schonen? Darf man joggen, radfahren oder zum Aerobic? Diesem Thema hat sich das Team von mamaFIT in unserem heutigen Blogartikel gewidmet. Mit einigen interessanten Erkenntnissen… Die meisten…
Tragen kann dazu beitragen, dass euer Nachwuchs der nächste Christiano Ronaldo oder Dirk Nowitzki wird. Echt jetzt! Warum das so ist, verrät uns unsere Trageberaterin Mieke im heutigen Expertentipp der Woche: Forschern zufolge beginnt sich der Gleichgewichtssinn eines Menschen bereits in der siebten Schwangerschaftswoche zu entwickeln. Da jede Lageveränderung des Bauches direkt auf die Position…
In unserer frühen Kindheit haben wir intuitiv gelernt, uns gesund und rückengerecht zu bewegen. Wir hatten eine optimale Beweglichkeit und haben uns problemlos und mit Freude bewegt. Wenn wir uns anschauen, wie Kinder etwas aufheben, indem sie sich mit perfekt geradem Rücken vorbeugen, oder wenn sie zum Spielen problemlos minutenlang in der tiefen Hocke verharren…