Na, spürt ihr ihn schon? Diesen feinen Muskelkater, der sich wohlig im Körper ausbreitet und euch signalisiert, dass ihr etwas für euch und euren Körper getan habt? Oder seid ihr etwa schon längst über diesen Punkt hinweg und wartet sehnlichst auf die nächste Übung, die ihr in euer Training einbinden könnt? Wenn dem so ist,…
Wir erweitern mal wieder unseren Kreis der Ergobaby-Lieblingsbloggerinnen. Dieses Mal wagen wir sogar den Schritt über die Landesgrenze hinaus zu unseren lieben Nachbarn nach Österreich, genauer gesagt nach Wien. Denn hier ist Daniela von die kleine botin zuhause. Auf ihrem wunderbaren Mama-Blog testet, entdeckt, stöbert und bastelt die Österreicherin ohne Pause und gewährt ein paar…
Und es geht munter weiter mit den Fitnessübungen. Wir wollen ja nicht, dass ihr euch langweilt auf eurer Trainingsmatte. LAUFMAMALAUF legt den Fokus heute auf… Trommelwirbel… den gesamten Körper. Ja genau, ihr hört richtig. Denn die altbekannte – aber nicht wirklich beliebte – Liegestütze ist das perfekte Ganzkörpertraining und eine echte Wunderwaffe. Wenn ihr die…
Ist euer Nachwuchs auch die ganze Zeit am Brabbeln, quiekt vergnügt vor sich hin und gibt Laute von sich? Nein, noch nicht? Dann solltet ihr ihn vielleicht etwas mehr tragen. Denn das fördert den Spracherwerb, weiß unsere Trageberaterin Mieke. Und dieses Wissen will sie heute mit euch teilen, in unserem Expertentipp des Monats: Für uns…
Sie sind eine große Stütze für werdende Mamas: die Hebammen. Wer allerdings das erste Mal schwanger ist, weiß oft gar nicht, was alles in das Aufgabengebiet einer Hebamme fällt. Unsere liebe Jasmin, selbst Hebamme aus Leidenschaft, verrät deshalb im heutigen Expertentipp des Monats, mit welchem Rundum-Paket ihr eigentlich rechnen könnt, wenn ihr euch in die…
Es ist wieder Zeit für eine Runde Spohooort. Oh nein, schon wieder? Aber klar doch. Ihr wollt doch schnell wieder in Form kommen. Wie ihr Herz-Kreislaufsystem und Hintern trainiert, wisst ihr ja bereits. Um ein bisschen Abwechslung in euer Training zu bringen und weil man den Po gar nicht oft genug trainieren kann, verraten euch die…
Manchmal ist es wie verhext. Das Baby schreit in einer Tour und ihr wisst einfach nicht, was ihr noch machen sollt. Unsere Trageexpertin Mieke hat im Expertentipp des Monats ein paar tolle Tipps für euch, um das Verständnis zwischen Groß und Klitzeklein auf ein höheres Level zu heben: Kaum ist ein Baby geboren, verfügt es bereits…
Mögt ihr Kniebeugen? Nein? Um ehrlich zu sein, wir eigentlich auch nicht. ABER: was tut man nicht alles, um die letzten Fettpölsterchen der Schwangerschaft vom Körper zu verbannen und alles wieder etwas zu straffen. Vor allem den Allerwertesten. Denn nachdem bei unserer letzten Übung vor allem das Herz-Kreislaufsystem in Wallung gebracht wurde, wird in der…
Dieser Lieblingsbloggerin seid ihr in unserem Blog schon einige Male über den digitalen Weg gelaufen. Sarah ist für euch also keine Unbekannte mehr. Und das gleich im doppelten Sinne. Denn die Zweifachmami ist schon seit geraumer Zeit mit ihrem Blog SarahPlusDrei erfolgreich im WorldWideWeb unterwegs. Trotzdem: so richtig vorgestellt haben wir sie euch nie. Und…
So eine Babytrage ist schon was Feines: Man kann einfach soooo viele verschiedene Dinge damit machen. Immer wieder berichten wir hier auf unserem Blog, was für eine wahre Wunderwaffe so eine Trage doch ist. Deshalb haben wir in unserem Blog nun auch Platz geschaffen für eine neue Rubrik: #INMYERGO heißt sie und dreht sich rund…