Wer ein Baby bekommt, schwebt meistens auf Wolke sieben. So geht es aber nicht jedem frischgebackenem Elternteil. Gerade die ersten Tage und Wochen nach der Geburt sind oft ein Wechselbad der Gefühle. Weinerlichkeit oder Selbstzweifel – das kann schon mal normal sein. Zwischen 50 und 80 Prozent der Wöchnerinnen sind von einem postpartalen Stimmungstief in…
Wie heißt es so schön: Vorbereitung ist alles. Genau, wie ihr das Beistellbettchen, eine Wickelkommode und Windeln schon einige Zeit vor der Geburt besorgt, ist es auch sinnvoll, eure Kliniktasche frühzeitig zu packen. Denn wie Geburtsstatistiken zeigen, liegt die Geburt bei 80 Prozent der Frauen pünktlich (laut Definition) zwischen der 37. und 42. Schwangerschaftswoche. Aber:…
Endlich schwanger! Und nun? Da möchte man natürlich kein Risiko eingehen – erst recht nicht in den ersten drei Monaten. Aber: Die Zeiten, in denen es hieß, dass ihr euch während der Schwangerschaft möglichst schonen solltet, sind längst vorbei. Oder lasst es uns relativieren: Höchstleistungen beim Gewichte heben oder Marathon solltet ihr besser meiden. Aber…
Wer noch nie Probleme mit dem Beckenboden hatte, wird vermutlich kaum wissen, dass dieser existiert oder hat sich zumindest nie Gedanken dazu gemacht. Dabei erfüllt dieser Körperbereich viele wichtige Funktionen, denn er ist unmittelbar mit unseren Bauch-, Rücken- und Atemmuskulatur verbunden. Der Beckenboden ermöglicht uns einen aufrechten Gang, verschließt unser Becken nach unten, stützt unsere…
Stillen ist nach wie vor das Beste für euer Baby. Darum wird vom 1. bis 7. August wieder die Weltstillwoche zelebriert, um wichtigen Themen rund ums Stillen Aufmerksamkeit zu schenken. Das diesjährige Motto lautet „Stillen im Beruf – kenne deine Rechte“. Hättet ihr beispielsweise gewusst, dass euch während eurer Arbeit entsprechende Zeit zusteht, euer Kind…
Ist euch schon einmal aufgefallen, dass alle Tierkinder dieser Erde von ihren Eltern getragen werden? Kein Wunder, denn das Urbedürfnis nach Körperkontakt, Wärme, Begrenzung und Bewegung ist bei allen kleinen Erdbewohnern gleich. Und das gilt natürlich auch für Menschenkinder. Ihre Anatomie ist so konzipiert, dass sie sich beim Hochnehmen optimal der Hüfte seiner Eltern anpassen….
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Klar, Frauen sind toll. Aber das es ist nicht, was wir am 8. März feiern. Doch, was ist der Internationale Frauentag dann? Leider gibt es immer noch viele Lebensbereiche, in denen Frauen um Gleichberechtigung kämpfen – sei es die Gehälterfrage oder Diskriminierung in verschiedenen Berufsgruppen. Gleichberechtigung ist also ein wichtiges Thema, an das der 8….
Die weibliche Brust ist der wohl schönste und wohligste Ort für ein Baby: Sie spendet Wärme, Nahrung und Geborgenheit. Aber keine Sorge, wir wollen die weibliche Brust nicht auf eine „Milchbar“ reduzieren. Sie ist auch ein Symbol für Weiblichkeit, hat Sexyness und kann euch Lustgefühle bereiten. Ihr solltet sie daher lieben und ehren und voller…
Huiiii, die Temperaturen sind jetzt schneller gesunken, als wir geahnt haben. Damit ihr mit eurem kleinen Schatz auch bei Kälte unbeschwert eine Runde mit Babytrage im Freien genießen könnt, haben wir für euch noch schnell die fünf besten Tipps zusammengestellt, mit denen ihr gut geschützt durch Herbst und Winter kommt. Warm anziehen klingt natürlich im…