Heute wird geplankt. Denn die Mädels von LAUFMAMLAUF wollen eure Körpermitte stabil und stark machen. Mit einem stabilen Rumpf seid ihr bei fast allem, was ihr tut, auf der sicheren Seite. Wie vor jeder Trainigseinheit und neuen Übung unserer sportlichen Mädels, möchten wir euch darauf hinweisen, dass eure Rückbildung abgeschlossen sein, und euer Arzt bzw….