Ihr lieben Sportlerinnen da draußen, zu Beginn der zweiten Jahreshälfte treten wir unserem Schweinehündchen mal so richtig in den Allerwertesten. Und zwar haben sich die Mädels von LAUFMAMALAUF eine Übung für euch ausgedacht, die den zauberhaften Namen „Butt Kicker“ trägt. Aber keine Angst, ihr müsst weder euch noch irgendwem anders dafür in den Hintern treten…
Seit September 2019 ist unser neuestes Ergobaby jetzt schon auf dem Markt. Es wurde von zahlreichen Eltern und Expert*innen auf Herz und Nieren geprüft und hat seitdem in der Praxis und im Alltag viele begeistern können. Bei zwei Produkttests, die wir gleich mit der Markteinführung initiiert haben, hat es mit der Note „GUT“ abgeschnitten. Na,…
Das AGR-Siegel der Aktion Gesunder Rücken e.V. ziert alle unsere Babytragen – und sogar unseren Kinderwagen, den Metro. Damit bescheinigt uns ein Gremium aus medizinischen und therapeutischen Experten aus unterschiedlichen Fachrichtungen, dass unsere Produkte ergonomisch optimal sind – für den Tragenden aber auch für den Nachwuchs. Doch was genau muss so eine Tragehilfe erfüllen, damit…
Immer wieder betonen wir, wie gut das Tragen in einer ergonomischen Babytrage für ein Neugeborenes ist. Dass es die physische und psychische Gesundheit des Babys fördert. Aber wieso ist das eigentlich so? Warum ist ein Säugling anatomisch fürs Tragen „gemacht“? Unsere Trageexpertin Katrin Ritter kennt die Antwort auf diese Fragen. Obwohl der gesamte Körperbau des…
Es ist eine Alltagssituation, die wohl die meisten von euch kennen: das Baby wird in die Autobabyschale gesetzt, diese zum Auto gehievt, dort sicher befestigt und schon geht die Fahrt zum Arzt, zu den Großeltern oder zu Freunden und Bekannten los. Ja, so eine Babyschale ist schon was Feines, schließlich ermöglicht sie, dass das Baby…
Wer gerade entbunden hat, sollte nicht so schwer tragen. Diesen Satz bekommt man als frisch gebackene Mama relativ häufig zu hören. Und es ist ja auch viel Wahres dran, schließlich ist so eine Geburt eine große Belastung für den Körper. Aber gerade mit einem kleinen Säugling hat man ja als Mutter gar keine andere Wahl…
Wenn wir uns heute in der Stadt umschauen, ist das Bild geprägt von Vätern und Müttern, die mit Freude, Spaß und Selbstverständlichkeit ihre Babys und Kleinkinder ganz nah am Körper tragen – meist im Tuch oder in einer Komforttrage. Es gibt ja sogar schon Tragen, die einzig und allein für Neugeborene entwickelt wurden, wie zum…
Uh, draußen wird es langsam aber sicher nass und kalt. Wie guuuut, dass viele unserer LAUFMAMALAUF-Übungen sowohl draußen als auch drinnen stattfinden können. So auch unsere heutige. Ihr braucht leidglich etwas Platz, eine Babytrage und natürlich euren kleinen Spatz und schon könnt ihr was Gutes für einen starken Rücken tun. Das schadet ja bekanntlich nie….
Es ist mal wieder Zeit für einen ultimativen Tipp von unserer Sportskanone und Beckenboden-Expertin Sarah. Nachdem sie beim letzten Mal schon die Funktion des Beckenbodens im Detail geklärt hat, will sie heute ihr Plädoyer für den so wichtigen Muskel ausweiten. Im Expertentipp des Monats geht sie nochmal auf die Vorteile eines gut trainierten Beckenbodens ein, denn die…
…und gib ihm, was er braucht. Nämlich Stärke, Halt und Entspannung. Vor allem in der Schwangerschaft, wo er noch mehrGewicht stemmen muss als sowieso schon. Deshalb hat unsere Prä- und Postnatalyogalehrerin www.momazing.de eine Yoga-Übung entwickelt, die sich voll und ganz dem Hochleistungszentrum unseres Körpers widmet, unserem Rücken. Mit Hilfe der Übung „Love your back“, die Yogini…