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April 06, 2020
Es sind schwierige Zeiten, durch die wir da gerade gehen. Fast stündlich gibt es neue Nachrichten darüber, wie der Corona-Wahnsinn sich immer weiter ausbreitet. #stayathome ist nach wie vor angesagt, aber vielen Mamis und Papis da draußen gehen so langsam die Ideen aus, wie sie ihren Nachwuchs ohne die regelmäßigen Spielplatzbesuche bei Laune halten sollen. Das US-Portal Motherly hat deshalb 17 virtuelle Angebote zusammengestellt, die ihr als Familie oder eure Kinder für sich wahrnehmen können. Übrigens: die Angebote sind englischsprachig, aber wir arbeiten derzeit schon an einer weiteren deutschsprachigen Liste. Stay tuned ;)
1. Virtuelle Jam SessionIhr habt Lust auf eine kleine kostenlose musikalische Jam Session? Dann schaut doch mal bei Jam
April 03, 2020
Seit September 2019 ist sie offiziell Teil unserer Ergobaby-Welt und umarmt unsere kleinen Schätze von Geburt an: unsere kuschelweiche Neugeborenentrage Embrace. Und weil gerade die kleinsten und schützenswertesten Wesen darin ihren Platz finden sollen, gilt es – wie bei all unseren Babytragen – die korrekte ergonomische Position für den Säugling zu finden.
Drei Schnallen und fertig, so leicht ist das Anlegen der Embrace, die sich dann aber trotzdem fast so anfühlt wie ein elastisches Tragetuch. Doch was gibt es dann zu beachten? Welche Tipps und Tricks sorgen dafür, dass trotz der einfachen Anwendung Köpfchen und Beinchen gestützt
März 31, 2020
Durch Corona sind wir aktuell in einer Ausnahmesituation. Sicherlich habt ihr – je nach Betreuungs- und beruflicher Situation – Zuhause bereits mehr oder weniger den Ausnahmezustand ausgerufen. Und das ist auch okay so. Denn genau in dem befinden wir uns gerade nun einmal. Das bedeutet aber auch, dass Tagesabläufe und Routinen, wie wir sie bisher kannten, einfach nicht mehr stattfinden. Und das gilt es zu akzeptieren. Ob mit Neugeborenem, Säugling oder Kleinkind, wir haben neun Tipps für euch zusammengestellt, damit ihr gut und gesund durch diese schwierigen Zeiten kommt.
1. Besinne dich auf das, was du beeinflussen kannst.
Regelmäßig die Hände waschen, freundlich und umsichtig sein, sich gesund ernähren – all das liegt in deiner Hand, darauf kannst du in dieser Zeit Einfluss nehmen. Alles, was du hingegen aus den Nachrichten erfährst, kannst
März 30, 2020
Diesen Blogpost zu schreiben, fühlt sich schon ein bisschen seltsam an. Denn es wird – bis auf den Post über die Baby+Kind Freiburg, der in den nächsten Tagen kommen wird – erstmal das letzte Event sein, von dem wir berichten werden. Denn während Anfang März noch alles stattgefunden hat, ist die Situation jetzt, wie ihr ja wisst, eine komplett andere. Sämtliche Messen und Veranstaltungen wurden abgesagt und somit selbstverständlich auch unsere Möglichkeit, uns den Health Professionals und euch live zu präsentieren. Aber: Gesundheit geht natürlich vor.
Dafür ist es um so schöner, dass wir es noch geschafft haben, unsere Premiere beim Forum Hebammenarbeit Leipzig zu feiern. Am 6. Und 7. März hat unsere liebe Kollegin Alena uns und unsere kleine Schwester Tula
März 27, 2020
Die Corona-Krise und die Notwendigkeit seine Tage Indoors verbringen zu müssen, lassen nun ja leider auch das Sporteln im Park zusammen mit anderen Mamas und Babys ausfallen. Aber die tollen Mädels von LAUFMAMALAUF haben eine Lösung für Euch, denn: außergewöhnliche Situationen erfordern außergewöhnliche Maßnahmen. Online statt outdoor heißt das Gebot der Stunde. Und so haben sie in Windeseile das komplette Kursangebot auf Online-Formate umgestellt, damit Mamas und ihren Familien in den eigenen vier Wänden nicht die Decke auf den Kopf fällt. Mit bereits großartigem Feedback und viel Dankbarkeit von den Mamas Zuhause zu den Online-Kursen, Live Workouts, YouTube-Fitness-Videos! Für Gemeinschaftssinn, Fitness und Lebensfreude in taffen Zeiten getreu dem Motto #MomsSupportingMoms
Täglich kostenlose Mama Home Workouts live auf Instagram und Facebook
März 23, 2020
Wer gerade entbunden hat, sollte nicht so schwer tragen. Diesen Satz bekommt man als frisch gebackene Mama relativ häufig zu hören. Und es ist ja auch viel Wahres dran, schließlich ist so eine Geburt eine große Belastung für den Körper. Aber gerade mit einem kleinen Säugling hat man ja als Mutter gar keine andere Wahl als das Baby zu tragen, ob mit oder ohne Babytrage. Ist das Tragen an sich denn dann überhaupt gesund? Unsere liebe Trageexpertin Katrin hat sich dieses Thema im heutigen Expertentipp mal zu Herzen genommen und erklärt uns, was überhaupt möglich und okay ist und was unser – na klar – Beckenboden mal wieder damit zu tun hat.
Der Beckenboden als aktiver Teil der Körpermitte
März 20, 2020
New Work ist schon seit einer ganzen Weile in aller Munde: die Arbeitswelt unterzieht sich einem grundlegenden strukturellen Wandel. Es geht um mehr Flexibilität, stärkere Vernetzung und Digitalisierung im Arbeitsalltag und somit darum, mit mehr Spaß an der Arbeit noch besser zu werden. Auch wir bei Ergobaby haben bei unserem jährlich stattfindenden Kick-off Anfang Februar darüber diskutiert, ob und wie wir neue Formen des Zusammenarbeitens im Team über unsere verschiedenen Standorte in Hamburg, Paris, London und L.A. aber auch individuell verändern wollen. Schließlich ist „jeder Jeck anders“, das heißt Wohlfühlen am Arbeitsplatz definiert sich für einfach jeden individuell anders. Was in diesem Zusammenhang aber häufig genannt wird, ist der Wunsch nach mehr Homeoffice.
Tja, wer hätte Anfang Februar gedacht, dass das so schnell Realität werden würde. 100% Heimarbeit, quasi von heute auf morgen, das hat damals niemand
März 19, 2020
Es wird Zeit, liebe Ergobaby-Freunde. Zeit, dass wir euch von unserer ersten Messe 2020 berichten. Und das war wie immer ein Heimspiel für uns, denn es handelt sich um die Babywelt Hamburg. Hach, wie wir die doch lieben! Nicht nur aus logistischen Gründen, nein, wir sind einfach gerne auf der Babywelt hier im Hohen Norden. Nicht zuletzt, weil sie wieder einmal so gut besucht war. Mehr als 19 000 Besucher haben sich vom 21.-23. Februar durch das stürmische Schietwetter gequält, um die Messehallen zu erobern. Dort gab es in diesem Jahr ein paar spannende Neuerungen zu entdecken: ein Kompetenzzentrum für Kindersicherheit, einen Marktplatz für neue innovative Produkte, handgefertigte Lieblingsstücke, die Babywelt Plaza zum Entspannen und die neu organisierten Expertentalks, welche wirklich gut angenommen wurden von den Mamis und Papis.
Freitag und Sonntag standen
März 17, 2020
Was für ein schöner Name für eine Sportübung, die eurem gesamten Körper etwas Gutes tut. „Divine Woman“ – die göttliche oder himmlische Frau. Das heißt also, dass die Mädels von LAUF MAMA LAUF uns ein himmlisches, überirdisches Körpergefühl schenken – wenn, ja wenn wir diese Übung in unser Training einbauen. Gesagt getan, oder? Damit hätten wir uns in diesem Jahr schon um die Balance, die Beine und den Hintern sowie den Rest unseres Körpers gekümmert. Keine schlechte Ausbeute für gerade einmal März, findet ihr nicht auch?
Für die Neuen unter euch: Stellt sicher, dass der Arzt fein damit ist, dass ihr wieder Sport treibt. Schließt euren Rückbildungskurs ab, hört beim Training genau auf euren Körper
März 13, 2020
Es ist wieder soweit! Wir stocken das Fitnessprogramm mit eurem treuen Trainingspartner, dem Ergobaby Metro, um eine weitere Übung auf. Dabei fokussieren wir uns voll auf eure Beine und euern Allerwertesten. Das Team von LAUF MAMA LAUF hat sich wieder eine feine Übung ausgedacht, die den Butt Lift und den Taillenformer sowie all die schönen Übungen aus 2019 hervorragend ergänzt.
Und auch an dieser Stelle seid wieder daran erinnert: Ihr solltet die Rückbildung abgeschlossen und euren Beckenboden gut