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August 10, 2017
Irgendwann ist der Tag gekommen: die Elternzeit ist vorüber und ihr steigt wieder in euren Job ein. Nicht jeder hat bis zu diesem Zeitpunkt bereits abgestillt, so dass sich nun die Frage stellt: Wie gehe ich mit dem Stillen im Job um? Muss ich gar abstillen, wenn ich wieder anfange zu arbeiten? Unsere Hebamme Jasmin hat Antworten auf diese Fragen und verrät sie euch in unserem Stilltipp des Monats.
Stillen und Job lassen sich in aller Regel gut miteinander vereinbaren. Grundsätzlich hat eine stillende Mutter ein im Mutterschutzgesetz verankertes Recht auf Stillzeit – und zwar zweimal täglich eine halbe Stunde oder einmal täglich eine Stunde. Dies gilt für die gesamte Zeitspanne, in der die Mutter ihr Kind stillt. Es darf kein Verdienstausfall durch die Stillzeit eintreten und diese Zeit darf nicht vor- oder nachgearbeitet werden.
Somit kann das
August 08, 2017
Sie sind das Gesicht unseres neuen Ergobaby-Lieblings: Schauspielerin Isabell Horn und ihre kleine Ella. Auf unserem super aufregenden Launch-Event zu unserer neuen Omni 360 hat sich die 33-Jährige auf Anhieb in die Trage verguckt. Und auch Töchterchen Ella (zum Zeitpunkt 3 Monate alt) scheint schnell Gefallen gefunden zu haben an dem Allrounder aus dem Hause Ergobaby. Denn den ganzen Nachmittag war von ihr rein gar nichts zu hören. Selig verschlief sie den Trubel, ganz nah an Mamis Herzen. Wir haben uns Isabell geschnappt und gefragt, was ihr am Tragen und speziell an der neuen Omni 360 so gut gefällt.
Isabell, du bist im März zum ersten mal Mama geworden. Wie hat sich dein Leben seither verändert?
Oha, es ist wirklich alles ganz anders. Ich bin jemand, der gerne überall hin geht, gerne reist und ungern eingeschränkt
August 04, 2017
„I can do anything in my Ergo“, oh yeah! Wir können wirklich ALLES mit unserer Ergobaby-Trage machen. Na gut, fast alles. Aber doch ganz schön viel, denn: wir haben beide Hände frei und unser Baby fühlt sich in der Babytrage so pudelwohl, dass es ganz oft ganz schnell einschlummert. Einkaufen, Putzen, Kochen, Treppen steigen – all das ist möglich, wenn wir uns die Trage erst einmal vorschnallen. Und natürlich Sport. Das zeigen wir euch ja bereits in unseren regelmäßig wiederkehrenden Fitnesstipps von Lauf Mama Lauf.
Doch das ist uns nicht genug. Wie bereits angekündigt, präsentieren wir euch an dieser Stelle gemeinsam mit der wunderbaren Yoga-Lehrerin für Prä- und Postnatalyoga Kathrin von MOMazing verschiedene Yoga- und Meditationsübungen.
August 02, 2017
Wir erweitern mal wieder unseren Kreis der Ergobaby-Lieblingsbloggerinnen. Dieses Mal wagen wir sogar den Schritt über die Landesgrenze hinaus zu unseren lieben Nachbarn nach Österreich, genauer gesagt nach Wien. Denn hier ist Daniela von die kleine botin zuhause. Auf ihrem wunderbaren Mama-Blog testet, entdeckt, stöbert und bastelt die Österreicherin ohne Pause und gewährt ein paar Einblicke in ihr Leben mit ihrem Mann und ihren zwei süßen Kindern, die aktuell 3 und 6 Jahre alt sind. Mama-Coaching inklusive.
Hmmm, Daniela kommt euch irgendwie bekannt vor? Gut aufgepasst! Sie war es nämlich, die uns im Juli für den neuen City Guide Wien ihr wunderschönes Wien inklusive Geheimtipps für Familien näher gebracht hat. Jetzt ist es an der Zeit, dass sie sich selbst auch mal persönlich vorstellt.
Juli 27, 2017
Und es geht munter weiter mit den Fitnessübungen. Wir wollen ja nicht, dass ihr euch langweilt auf eurer Trainingsmatte. LAUFMAMALAUF legt den Fokus heute auf... Trommelwirbel... den gesamten Körper. Ja genau, ihr hört richtig. Denn die altbekannte – aber nicht wirklich beliebte – Liegestütze ist das perfekte Ganzkörpertraining und eine echte Wunderwaffe. Wenn ihr die immer wieder in euer Training einbaut, werden Rücken, Arme, Bauch, Brust, Po und Beine ganz schnell wieder straff und stark.
Vor der Übungsausführung solltet ihr den Rückbildungskurs abgeschlossen haben und der Arzt sollte grünes Licht zum (Wieder-)Einstieg in sportliche Betätigung gegeben haben. Bei allen Übungsausführungen ist es wichtig, dass ihr auf euren Körper hört: nicht unter- aber auch nicht überfordern. Achtet auch darauf, während und nach der körperlichen Belastung ausreichend zu trinken. Und tragt einen gut stützenden Sport-BH. Bereit? Dann geht’s
Juli 25, 2017
Es ist ein leidiges Thema für viele Eltern: das Zufüttern. Die Gründe dafür sind vielfältig, wie unsere Stillexpertin Sandra weiß. Sie verrät euch in unserem Expertentipp des Monats, warum einige Babys Ersatzmilch benötigen und ob es einen Weg zurück zum Vollstillen gibt.
Es gibt viele Gründe dafür, dass ein Baby zugefüttert werden muss. Zum Beispiel ist für manche Mütter das Stillen schmerzhaft oder es müssen Medikamente eingenommen werden. Andere wiederum entscheiden sich kurzfristig oder generell gegen das Stillen. Und auch sobald ein Baby Probleme bei der Gewichtzunahme hat, wird Eltern geraten, dem Baby zusätzlich Ersatzmilch zu geben.
Und obwohl die Gesundheit und Entwicklung des Babys für Eltern an erster Stelle steht, hört man immer wieder ein genervtes „Ich MUSS zufüttern.“ In meiner Praxis begegne ich regelmäßig Eltern mit dem Wunsch, ihr
Juli 21, 2017
Vor ein paar Tagen sind wir mal wieder über einen schönen Blog-Eintrag gestolpert. Und der hat uns in zweierlei Hinsicht ein erfreutes Lächeln ins Gesicht gezaubert. Die wunderbare Rebecca Lina von Elfenkind Berlin hat nämlich über ihren Urlaub mit ihrem Mann und ihren zwei bezaubernden Kindern Nael und Laéna berichtet. Für die vier ging es zunächst nach Portugal und später noch nach Montenegro. Und in beiden Fällen waren wir mit von der Partie. In Portugal mit der Adapt und in Montenegro, wo es deutlich wärmer war, mit unserer neuen Adapt Cool Air Mesh.
Juli 19, 2017
Letzte Woche am 11. Juli war es soweit: ein aufregender Tag für uns, denn wir haben unsere nigelnagelneue Babytrage OMNI 360 der Presse, Bloggern und dem Handel vorgestellt. Doch wie sieht sie nun aus, die Trage, die „alles“ kann und die es gleich zu Beginn in vier tollen Farben gibt? Tadaaaaa! Hier ist sie. OMNI 360 vereint alle tollen Dinge unserer Adapt und der ebenso beliebten 360 Kollektion:
Mitwachsend ohne Neugeborenen-Einsatz ab Geburt verwendbar
Die Stegbreite und Form des Schalensitzes wird stufenlos über Klettlaschen an die Größe des Babys angepasst. Kinderleicht und mit Anleitung direkt in der Trage – einem quasi eingenähten Spickzettel. So passt sich die Trage optimal dem Baby an und nicht umgedreht.
Gepolsterte und faltbare
Juli 17, 2017
Wir haben einfach einen Stein im Brett beim Wettergott. Wie sonst soll man erklären, dass das Fotoshooting für unseren nächsten City Guide (LINK zum neuesten City Guide-Artikel?) wettermäßig schon wieder ein Erfolg war – trotz mauer Vorhersage. Das einzige Gewitter, das an diesem Tag zu sehen war, war nämlich das der Kamera von Stéphanie Rimoux Aber... ach was, nicht nur das Wetter war ein voller Erfolg, das ganze Shooting war rundum gelungen! Dieses Mal hat uns der Ergobaby-Städtetrip zu unseren lieben Nachbarn nach Österreich geführt: ins wundervolle Wien.
Bloggerin Daniela von die kleine botin hat uns zusammen mit ihren zwei Sprösslingen ihre ganz persönlichen Lieblingsecken in „ihrem“ Wien offenbart.
Juli 14, 2017
Psst, du, ja genau du... Wir müssen dir was verraten... und da fangen wir heute mal ganz leise an. Shhhhh.... Denn nur so können wir unsere Neuigkeit in einer Lautstärke verkünden, die diese mehr als verdient hat, denn:
UNSERE NEUE OMNI 360 IST DAAAAAA!!!!!!
Kannst du ihn hören, den Trommelwirbel, das Feuerwerk, den Tusch, den tosenden Applaus? Standing Ovations für unseren innovativen, fantastischen Neuzugang in der Ergobaby-Welt!
Ein absoluter Grund zum Feiern, wie wir finden. Und das haben wir getan: zusammen mit vielen Bloggerinnen, lieben Kollegen und unserem zweiten Star des Tages, Schauspielerin Isabell Horn. In einem wunderschönen Hamburger Loft haben wir die Katze, äh, die OMNI vor ein paar Tagen aus dem Sack und den Korken aus dem Crémant gelassen. Und ganz nebenbei haben wir uns noch mit unseren Kleinsten beim Yoga entspannt und unsere #INMYERGO-Kampagne