Habt ihr euch schon einmal gefragt, wie ihr Sport mit Baby umsetzen könnt und welche Übungen sich dafür genau eignen? Wir zeigen euch, wie ihr mit Babytrage oder Buggy ein bisschen Sport mit Baby machen könnt.
Fiinaaaale, oho, Finale, ohohoho… Wir sind doch tatsächlich im Dezember angekommen und präsentieren euch heute die letzte Übung aus dem LAUFMAMALAUF-Workout mit Babytrage für das Jahr 2020. Damit haben wir 12 wunderbare Übungen zusammengestellt, mit denen ihr ein super effektives Ganzkörpertraining vorliegen habt – dem ihr bisher auch hoffentlich fleißig gefolgt seid. Hand auf’s Herz:…
„Guru, guru, Blut ist im Schuh…“ So weit wie im Märchen „Aschenputtel“ lasst ihr es hoffentlich nicht kommen, wenn eure Schuhe nach der Schwangerschaft nicht mehr passen. Aber bei vielen frisch gebackenen Müttern ist es de facto so: die Schuhe passen einfach nicht mehr – und das, obwohl die Spuren der Schwangerschaft längst verschwunden sind….
Wow! Das war es schon wieder. Wir sind im Dezember angekommen und präsentieren euch mit diesem Blog-Artikel die letzte Übung des LAUFMAMALAUF-Workouts mit Metro im Jahre 2020. Seid ihr von Anfang an dabei gewesen? Habt ihr es geschafft, immer am Ball zu bleiben und eure Schieberunden mit eurem Schatz für eine schöne Trainingseinheit auszunutzen? Habt…
Wir lassen die Arme kreisen und sorgen für jede Menge heiße Luft. Naja, fast, eher für Schweiß auf eurer Stirn und einen starken Rücken. „Windmühle“ heißt die elfte Übung in diesem Jahr aus dem Hause von LAUFMAMALAUF. Und euer kleiner Schatz darf mal wieder in der Babytrage vor eurer Brust für das nötige Zusatzgewicht und…
Ayayayay, heute wollen die Mädels von LAUFMAMALAUF aber mal eure Oberschenkel brennen sehen. Es stehen Kniebeugen auf dem Trainingsplan. Aber keine regulären, nein, bei diesen sollt ihr auch noch die Fersen anheben. Wie gut, dass ihr bei dieser Übung euren treuen Trainingspartner, den Metro, an der Seite habt. So könnt ihr euch wenigstens gut festhalten…
Wahnsinn, wie schnell die Zeit doch vergeht. Jetzt sind wir schon im Herbst angekommen und so langsam befeuert das Wetter wieder unser kleines Schweinehündchen. Wie gut, dass unser LAUFMAMALAUF Workout mit Babytrage draußen UND drinnen stattfinden kann. Ausreden zählen also nicht. Überhaupt: Wieso sollte man nach Ausreden suchen, wenn eine kleine Übung wie der „Front…
Vielleicht ist es euch ja schon aufgefallen: bei den LAUFMAMALAUF Trainingseinheiten mit unserem Metro Compact City Stroller überwiegen – anders als bei den Trainings mit Babytrage – die Übungen für Beine und Po. Auch heute wird unser Fokus wieder auf diesen Muskelpartien liegen. Was ja per se nicht schlecht ist. Vor allem dann, wenn ihr…
„Embrace the Future – Umarme die Zukunft“, so lautet das Motto der diesjährigen International Babywearing Week. Sämtliche Tragefans und -befürworter feiern in diesen Tagen weltweit mit unterschiedlichsten Aktionen und Beiträgen das Schönste überhaupt: das Babytragen. Wir bei Ergobaby natürlich auch und deshalb möchten wir euch mit schönen Artikeln rund um’s Babytragen erfreuen. Denn wie lässt…
In der International Babywearing Week wollen wir das Tragen im Allgemeinen und die Babytragen im Speziellen feiern. Das geht am besten mit einer ordentlichen Lobhudelei. Und die sieht ja in der Regel so aus, dass andere Menschen sich zu einem Menschen oder einer Sache äußern – im positiven Sinne natürlich. Wenn es um unsere Ergobabys…
Wir sind schon wieder im September angekommen und mittlerweile haben wir uns dank LAUFMAMALAUF ein schönes Ganzkörperprogramm aufgebaut. Von Butt Lift über Mountain Climber bis hin zum Reverse Crunch – wenn ihr seit Januar am Start seid, solltet ihr von Kopf bis Fuß bereits eine Veränderung spüren. Stimmt’s? Heute wollen wir uns mit dem „Side…