Wie jetzt? Ein ganzer Blogartikel zum Thema „Baby ablegen“? So schwer kann das doch gar nicht sein.... Stimmt, ist es auch nicht. Aber ihr solltet es unbedingt ganz achtsam und bewusst machen, meint unsere Hebamme und Trageexpertin Katrin Ritter. So wie auch alle anderen Bewegungsabläufe im Alltag. Also nicht nur bewusst und achtsam das Baby ablegen, sondern so, wie ihr die Bewegung selbst auch machen würdet. Euer Baby wird also nicht durch euch bewegt, sondern ihr unterstützt es, die natürliche Bewegung selbst auszuführen und bildet mit eurem Kind eine Einheit. Da ist es egal, ob es ums Baby richtig hochnehmen, ums Baby richtig wickeln oder ums Baby Ablegen geht, um nur einige Beispiele zu nennen.
So stärkt ihr nämlich die Beziehung und fördert die Bewegungsentwicklung eures Neugeborenen. Denn euer Kind kommuniziert über Bewegung und Berührung mit euch. So sieht es die Kinästhetik, die Lehre der Bewegungsempfindung. Von Anfang an hat ein Baby demnach ein großes Bedürfnis nach Nähe und Körperkontakt. Es mag Berührungen. Und seine Fähigkeiten entwickelt es dabei in der gemeinsamen Bewegung mit euch. Ihr seid also ein wichtiger Interaktionspartner für euer Kind.
Also gilt: unterstützt euer Baby so wenig wie möglich, aber so viel wie nötig. Zeigt ihm, wie ein bestimmter Bewegungsablauf – zum Beispiel das Hinlegen (Baby ablegen) – funktioniert, indem ihr zunächst ganz genau überlegt, wie ihr euch selbst in der jeweiligen Situation bewegen würdet. Und dann bietet eurem Nachwuchs genau diese Bewegung an. Am besten schauen wir uns unter diesem Aspekt doch mal die oben genannten Alltagssituationen an.
Wie kann ich mein Baby ablegen?
Möchtet ihr euer Baby wach oder schlafend ablegen, macht euch klar, in welcher Reihenfolge ihr euch selbst hinlegen würdet. Gebt eurem Baby dann genau diese Hilfestellung: Stützt es an Oberkörper und Becken, so dass es leicht nach vorn gebeugt ist. Setzt dann zunächst Füße und Beine auf, bevor der Po des Babys die Unterlage berührt. Mit reichlich Unterstützung könnt ihr es nun zuerst auf eine Körperseite legen und ganz zum Schluss seinen Kopf in Seiten- bzw. Rückenlage ablegen. So erfährt es einen für ihn natürlichen Bewegungsablauf, es fühlt sich sicher und versteht leichter, was da mit ihm passiert.
Wie kann ich mein Baby richtig hochnehmen?
Genauso, wie ihr es abgelegt habt, nur eben in anderer Reihenfolge. Durch die regelmäßige Wiederholung lernen Körper und Geist eures Babys ganz unaufgeregt diese Bewegungsabläufe kennen.
Wie kann ich mein Baby richtig wickeln?
Sicherlich habt auch ihr schon gehört, dass man ein Baby nicht mehr, wie früher üblich, an den Beinen nach oben zieht, um es zu wickeln. Das ist kein Bewegungsablauf, den das Baby selbstständig in den ersten Monaten durchführen könnte. Außerdem verspannt es eher, als dass es dabei entspannt. Aber genau darauf kommt es beim richtigen Baby-Handling an. Daher: immer über die Seitenlage wickeln. Dafür einfach die Windel in Rückenlage öffnen und das Genital säubern. Unterstützt euer Baby nun sanft dabei, sich in die Seitenlage zu drehen und entfernt die Windel. Jetzt könnt ihr den restlichen Po säubern, die neue offene Windel an den Po legen und es behutsam zurück auf den Rücken drehen. So landet es in der geöffneten Windel und ihr könnt fortfahren. Euer Baby übt auf diese Weise zudem automatisch von Geburt an, wie es sich vom Rücken auf den Bauch drehen kann.
Wie Baby aus Bauchlage hochnehmen?
Euer Baby liegt auf dem Bauch, ist unzufrieden und ihr möchtet es aufnehmen? Dann unterstützt ihr es entweder dabei, in die Rückenlage zu gelangen, um es dann, wie oben beschrieben, achtsam hochzuheben. Oder ihr greift mit einer Hand zwischen die Beine eures Kindes und legt die Hand breitflächig unter Bauch und Brustbein, mit der anderen Hand entweder von der Seite unter beiden Achseln hindurchgreifen, sodass die Brust eures Babys bequem auf eurem Unterarm liegt oder von oben die Hand unter die Brust schieben. Dann könnt ihr euren Nachwuchs mit einer leichten Drehung aufnehmen und entweder in Seitenlage oder auch in Bauchlage mit dem Fliegergriff tragen.
Baby ablegen & was sonst noch zum Babyhandling gehört
All diese grundlegenden Bewegungsabläufe, wie Baby ablegen, hochnehmen oder wickeln, sind unheimlich wichtig für den Lernprozess eures Babys. Und ja, auch wenn es sich anfangs ein bisschen seltsam anfühlt, es zahlt sich aus. Geht in euch, denkt einmal mehr darüber nach, wie ihr es selbst in dieser Situation machen würdet – so ganz ohne Hilfe. Und dann handelt entsprechend bei eurem Kind. Egal, ob ihr euer Baby ablegen oder euer Baby wickeln wollt, ihr schenkt ihm durch euer bewusstes und achtsames Handeln Sicherheit und Vertrauen. Und das wünschen wir uns doch alle für unsere kleinen Lieblingswesen (und eigentlich auch im Umgang mit jedem Menschen auf der Welt).
Quelle: Beziehung gestalten und Bewegungsentwicklung begleiten, European Kinaesthetics Association