Es ist ein Thema, das wohl jeder von uns kennt – das aber vor allem auch immer wieder während und nach Schwangerschaften auftritt: Rückenschmerzen. Wer in einer Trageberatung mit eben diesem Thema von hilfesuchenden Eltern konfrontiert wird, der ist sich vielleicht nicht sicher: was steckt wirklich hinter diesen Symptomen und kann ich als Trageberaterin helfen?…
Wow! Das war es schon wieder. Wir sind im Dezember angekommen und präsentieren euch mit diesem Blog-Artikel die letzte Übung des LAUFMAMALAUF-Workouts mit Metro im Jahre 2020. Seid ihr von Anfang an dabei gewesen? Habt ihr es geschafft, immer am Ball zu bleiben und eure Schieberunden mit eurem Schatz für eine schöne Trainingseinheit auszunutzen? Habt…
Ayayayay, heute wollen die Mädels von LAUFMAMALAUF aber mal eure Oberschenkel brennen sehen. Es stehen Kniebeugen auf dem Trainingsplan. Aber keine regulären, nein, bei diesen sollt ihr auch noch die Fersen anheben. Wie gut, dass ihr bei dieser Übung euren treuen Trainingspartner, den Metro, an der Seite habt. So könnt ihr euch wenigstens gut festhalten…
Es ist wieder soweit! Wir stocken das Fitnessprogramm mit eurem treuen Trainingspartner, dem Ergobaby Metro, um eine weitere Übung auf. Dabei fokussieren wir uns voll auf eure Beine und euern Allerwertesten. Das Team von LAUF MAMA LAUF hat sich wieder eine feine Übung ausgedacht, die den Butt Lift und den Taillenformer sowie all die schönen…
Habt ihr Bock auf eine schlanke Taille? Und seid ihr stolze Besitzerinnen unseres kompakten Metros? Dann haben wir auch heute wieder eine tolle Fitnessübung von den sportlichen Mädels von LAUF MAMA LAUF für euch, die ihr ganz einfach draußen im Park, am Feldrand, im Garten oder in der Einfahrt machen könnt. Und glaubt uns, dabei…
Na, wie läuft es mit eurem Sportprogramm 2020? Läuft das mit dem Balancing Kick und – sofern ihr auch den Metro besitzt – mit dem Butt Lift? Dann können wir ja eine weitere Übung hinzufügen und uns noch ein weiteres bisschen auf den Po konzentrieren. Der kann ja gar nicht knackig genug sein, oder was…
Happy 2020! Das sei auch an dieser Stelle noch einmal gesagt bzw. geschrieben. Seid ihr alle gut reingekommen und habt es euch über den Jahreswechsel und die Feiertage so richtig gut gehen lassen? Dann kommen wir mit unserer Lieblingsrubrik #inmyergo und den dazugehörigen Fitnessübungen ja gerade richtig. Denn wir wollen euch auch in diesem Jahr…
Yay! Das Jahr ist so gut wie vorbei und wir haben schon ein schönes Fitnessprogramm aus LAUFMAMALAUF-Übungen mit Babytrage und Metro zusammengestellt. Das bedeutet: jede Menge Abwechslung und ein effektives Training für den ganzen Körper. Heute wollen wir uns gemeinsam mit dem Metro noch einmal den Beinen und dem Hintern widmen. Und dann könnt ihr…
Um beim Sport erfolgreich und langfristig am Ball zu bleiben, ist es wichtig, dass man für reichlich Abwechslung sorgt. Das haben wir mit den LAUFMAMALAUF-Fitnessübungen und der Kombi aus Sport mit Babytrage und Metro ja bereits erreicht. Wir hoffen, dass ihr das auch im Alltag spürt. Das mittlerweile vierte Workout, bei dem der Metro zum…
Na, was machen euer Bauch und Po? Seht ihr schon Fortschritte? Macht das Training mit dem Metro Spaß? Diesen Monat hat LAUFMAMALAUF noch eine weitere Übung für euch, damit mal der ganze Körper trainiert wird. Und nicht vergessen: wenn ihr euren Liebling auch noch in der Babytrage habt, dann könnt ihr selbstverständlich alle Übungen auch…