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Juli 08, 2019
Arme und Beine laaang! Heißt es heute beim Training mit LAUFMAMALAUF. Und das dient der Stärkung der Körpermitte. Die ist ja gerade bei uns Frauen enorm wichtig und sollte ordentlich trainiert werden.
Wie immer gilt, dass ihr eure Rückbildung abgeschlossen und das Go vom Arzt haben solltet, bevor ihr trainiert. Und hört auf euren Körper. Der sagt euch nämlich ganz genau, was geht und was nicht. Trinkt ausreichend Wasser und schlüpft in euren Sport-BH. Alles erledigt? Dann kann‘s ja losgehen!
Die Übung „Long Leg Long Arm“ dient dem Training des Gleichgewichts und ist ideal für eine starke Körpermitte. Hier noch schnell die wichtigsten Eckdaten:
Für wen? Für
Juli 05, 2019
Bee Happy, Bamboo und Star Bright heißen die neuen süßen Designs in unserem Schlafdepartment. Mit dieser schönen Neuigkeit durften wir euch ja bereits vor ein paar Wochen beglücken. Doch das ist nicht das einzige, was es Neues gibt rund um unsere kuschelweichen Schlaf- und On The Move Schlummersäcke. Denn ab sofort könnt ihr mit nur einem Blick feststellen, wie warm es euer wertvolles Schätzchen in der Nacht oder am Tag haben wird. Das klappt mit Hilfe des TOG-Wertes, den wir jetzt bei den jeweiligen Modellen hinzufügen. TOG ist das Maß für den Wärmeisolationswert eines Kleidungsstücks, kommt ursprünglich aus Großbritannien (für die Klugscheißer unter euch ;)) und gibt eben an, wie dick das betreffende Textil ist. Heißt: Je höher der TOG-Wert, desto dicker ist
Juli 03, 2019
Tolle Neuigkeiten gibt’s aus der Sportabteilung von Ergobaby! Ihr kennt doch sicher alle unsere Mädels von LAUFMAMALAUF. Dann wisst ihr ja auch, dass wir euch an dieser Stelle jeden Monat mit tollen neuen Trainings versorgen, bei denen ihr gemeinsam mit eurem Nachwuchs sporteln könnt. Und zwar mit und in der Babytrage. Tja, und was sollen wir sagen, die Mädels haben sich nicht nur in unsere Tragen und speziell in die Cool Air Mesh-Varianten verguckt… Sie haben sich auch in unseren kleinen, wendigen und komfortablen Metro schockverliebt. Und was bedeutet das? Genau! Ab Juli gibt es auch Sporttipps mit Kinderwagen!
Juli 01, 2019
Yippieyippieyeah! Der Sommer ist endlich da! Die Sonne scheint, es ist warm und es sieht so aus, als ob er jetzt auch wirklich mal bleibt. Bei diesen schönen bis heißen Temperaturen fragt sich die eine oder andere sicherlich, ob es noch gut ist zu tragen. Wird es nicht zu heiß für den Nachwuchs in der Trage? Gibt es keinen Hitzestau vor der Brust? Die Antwort lautet Jein. Denn generell gilt: die Temperatur in der Trage muss natürlich immerim Auge behalten werden, genauso wie die Hautfarbe eures Sprösslings. Denn euer Nachwuchs kann seine eigene Temperatur noch nicht so gut selbst regulieren und verkühlt oder überhitzt deutlich schneller als ein Erwachsener. Das heißt aber nicht, dass ihr gar nicht tragen dürft.
Juni 28, 2019
Zeit für ein bisschen gemeinsame Qualitytime! Und zwar mit Sport. Ja, ihr hört ganz richtig, ihr sollt alle gemeinsam was tun. Das fördert die Familienzusammengehörigkeit und man schlägt dabei zwei Fliegen mit einer Klappe, finden zumindest die österreichischen Mädels von mamaFIT. Wie das am besten funktioniert, verraten sie euch am besten selbst:
Sporttreiben mit der Familie bietet eine hervorragende Möglichkeit, für Großeltern, Eltern und Kinder einen gemeinsamen Erfahrungsraum zu schaffen. In diesem kann man sich abseits des Alltags mit Zeit- und Leistungsdruck spielerisch und mit Spaß begegnen, sich in neuen Rollen kennenlernen und gemeinsam Zeit verbringen.
Juni 26, 2019
Wir haben es euch vor kurzem ja bereits angekündigt: Wir sind weiterhin im Schwärm-Modus und aalen uns in den fantastischen 500+ Kundenbewertungen für den Metro europaweit. Eure Meinungen zu Funktionalität und Kompaktheit haben wir euch in unserem ersten Teil der Auswertung der Metro-Ratings in Auszügen schon dargelegt. Jetzt wollen wir aber mal schauen, welche Features noch dazu beigetragen haben, dass ihr unserem Stadtflitzer 90% positive Bewertungen verpasst habt.
Juni 23, 2019
Eine postnatale Depression oder postpartale Stimmungskrise ist bei frisch gebackenen Müttern durchaus ein bekannter und auch weitgehend anerkannter Zustand. Während Schwangerschaft und Geburt passiert eine ganze Menge mit dem weiblichen Körper, und auch die Psyche macht einiges mit. Aber nicht nur die der Mütter ist betroffen, wie eine eine neue Umfrage ergeben hat. Unsere Ergobaby Kollegen aus UK haben zusammen mit dem Forum TheDadsNet insgesamt 1000 Väter gefragt, was die Geburt ihres Kindes mit ihnen gemacht hat. Eines der Ergebnisse: Mehr als ein Drittel der Befragten (34%) habe unter einer Art postnataler Depression gelitten. Zwei Drittel davon fühlte sich nach der Geburt ängstlich und der Rest hatte tatsächlich Probleme, eine Bindung zu dem Säugling aufzubauen.
24 Prozent der Befragten
Juni 21, 2019
Gerne berichten wir an dieser Stelle immer wieder von Neuigkeiten zu unseren Ergobabys. Erst im Mai konnten wir wieder tolle neue Designs für unsere Omni 360 und Co. verkünden, die übrigens sehr gut bei euch ankommen (wir persönlich lieben ja immernoch das Plum-Design....). Aber es lohnt sich, auch mal einen Blick zurück zu werfen. Denn wie ihr ja sicherlich wisst, haben die kritischen Hebammen von hebammen-testen.de unserer Omni 360 vor einiger Zeit ganz genau auf die Finger geschaut. Genauer gesagt im Herbst 2017. Das Ergebnis lässt sich aber auch heute noch sehen und auch auf deren Internetseite nachlesen.
Juni 19, 2019
„Sandmann, lieber Sandmann, es ist noch nicht soweit...“ Oh doch, manchmal auch ganz ohne Zutun des kleinen Sandmännchens. Zum Beispiel wenn zuvor ordentlich getobt oder viele neue und aufregende Eindrücke gesammelt wurden. Da taucht man auf einer kleinen Spazierfahrt im Buggy schonmal schnell ins Schlummerland ein. Im Metro heißt es in diesem Fall: „Machen Sie es sich bequem in Ihrem 1a-Schlafwagen!“ Und den bereitet der Schlafwagenschaffner bzw. die -schaffnerin höchstpersönlich vor: die Rückenlehne wird mit wenigen Handgriffen stufenlos nach hinten verstellt, die Fußstütze hochgeklappt und schon kann der Nachwuchs herrlich entspannt weiterträumen. Dank weicher Polsterung, super Rädern und weicher Federung wird der schlafende Gast gar nicht merken, dass es sich NICHT um das eigene Bettchen handelt. Und so sieht das Ganze dann aus. Maz ab für unseren fünften und damit letzten Videobeweis aus der Reihe
Juni 14, 2019
Ayayay, heute werdet ihr uns nicht so mögen... Denn es wird mal wieder Zeit für eine knackige Bauchübung. Ja, die gehört zur notwendigen Rumpfstärkung einfach dazu und ist eine tolle Ergänzung zu Übungen wie „Table“ aus dem letzten Monat. Glaubt uns, oder besser den Mädels von LAUFMAMALAUF.
Und glaubt uns auch, dass unser Hinweis auf einen trainierten Beckenboden wirklich ernst gemeint ist und keine nervige Schikane. Denn nur mit abgeschlossener Rückbildung und dem Go vom Arzt solltet ihr mit dem Training nach der Schwangerschaft beginnen. Hört außerdem auf euren Körper, weder unter- noch überfordern. Trinkt ausreichend Wasser vor und nach dem Sport und vergesst