Auf eurem Weg zu einem besseren Körpergefühl solltet ihr mittlerweile schon ein ganzes Stück vorangekommen sein. Insgesamt sechs Übungen haben euch die Macher von LAUFMAMALAUF bereits an dieser Stelle ans Herz gelegt. Und? Wie schaut es aus? Verzeichnet ihr schon erste Trainingserfolge? Wir hoffen es doch sehr. Heute geht es dem Trizeps-Muskel an den Kragen….