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Beziehung

Sex nach der Geburt: Was, wenn wir uns nicht mehr wohl im eigenen Körper fühlen?

Sexologist BLog - Hand in Hand

Photo by Dương Hữu on Unsplash Hurra, ein Baby! Was ist das bloß für ein Gefühl, jetzt eine Mama zu sein? Unbeschreiblich. Aber, worüber die wenigsten sprechen: Zwischen Wochenfluss, Stillen, Windeln und schlaflosen Nächten ist es nach einiger Zeit gar nicht mehr so leicht, sich auch noch als Frau und Partnerin zu fühlen. Ganz heimlich, still und leise…

Gut für Körper und Geist: postnatale Workouts mit Baby

Carifit Ergobaby Mental Health Study Aerloom

Sport ist gut und gesund für Körper und Geist. Daran zweifelt wohl keiner mehr – maximal verdrängt der eine oder andere das, wenn sein Schweinehund mal wieder das Zepter übernommen hat. Aber dass intensive Workouts nach der Geburt und zusammen mit dem Baby in der Trage eine positive Wirkung auf Körper und Geist der Mutter…

Bindung durch Stillen: Eine starke Basis von Anfang an

Medela Stillen

Bindung – ein großes Wort und wichtiges Thema für viele werdende oder frische Mamas und Papas. Wie baut man eigentlich eine gute Bindung zu seinem Baby auf? Was gibt es zu beachten und was sollte man beim Bindungsaufbau lieber bleiben lassen? Diesen und weiteren Fragen haben wir uns gemeinsam mit Medela, unserem Partner und Experten…

Nicht nur im Movember: Männergesundheit im Mittelpunkt

Dadshaming - Mann mit Embrace

Der November ist da! Das bedeutet für viele Frauen da draußen: Tapfer sein! Warum? Weil ab jetzt die Bärte wachsen. Nein, nicht irgendwelche, sondern schicke bis weniger schicke Moustaches oder auch Schnurrbärte, Schnauzer, Schnubbis usw. Die Exemplare, die in den kommenden Wochen durch die Straßen laufen werden, liegen irgendwo zwischen Magnum und Clark Gable, Handballtrainer…

Interview mit Eltern-Coach Julie Mathieu: Die Basis für Vertrauen

Baby im Puck-Mich-Sack von Ergobaby

Vertrauen schaffen, die Bindung stärken – ein Anspruch, den viele frischgebackene Eltern an sich haben. Sie möchten perfekt sein, alles richtig machen und eine innige und eben vertrauensvolle Beziehung zu ihrem Baby aufbauen. Doch was ist „richtig“? Kann man in der Erziehung und als Eltern „perfekt“ sein? Und wie sieht so eine gesunde innige Bindung…