Ob drinnen oder draußen, mit Baby in der Trage oder ohne – wenn der Alltag mit Kind keine langen Trainingseinheiten zulässt, ist es immer gut, ein paar Übungen für zwischendurch an der Hand zu haben. Heute haben sich unsere Experten von LAUFMAMALAUF eine Übung ausgedacht, mit der ihr nicht nur eure Oberschenkel trainiert, sondern bei…
ERGOBABY BABYTRAGE WINTERSCHUTZ
Hättet ihr gedacht, dass ihr mit dem Tragen eures Babys gleich auf mehreren Ebenen dazu beitragen könnt, euer Risiko für Brustkrebs zu senken? Dass es besser ist nicht zu rauchen und Alkohol nur in Maßen zu genießen, ist wohl den meisten bekannt. Was allerdings die wenigsten wissen: Ein bewusster, gesunder und aktiver Lebensstil kann das…
Klein, aber oho: Unsere Füße sind die Basis unseres Bewegungsapparats. Schon erstaunlich, was sie auf so kleiner Fläche im Laufe unseres Lebens alles tragen können. Gerade ein Babybauch strapaziert sie noch einmal zusätzlich. Bei uns waren sie am Ende der Schwangerschaft sogar so richtig breitgetreten, dass wir jetzt eine Schuhgröße größer brauchen. Umso wichtiger ist…
Beim Thema Waage stellen euch die Nackenhaare auf? Keine Sorge, bestimmt nicht bei unserer Standwaage. Denn im Gegenteil zu herkömmlichen Personenwaagen ist sie nicht in der Lage schlechte Laune zu machen, sondern ausschließlich gute. Denn mit der tollen neuen Übung unserer LAUFMAMALAUF-Experten trainiert ihr euren ganzen Körper. Ob nun mit Kind in der Trage oder…
Egal wie fit und sportlich ihr auch sein mögt, irgendwann kommt der Tag, wo sich der eigene Rücken bemerkbar macht. Die meisten von euch kennen diesen Griff ins schmerzende Kreuz wohl nur zu gut. Denn gerade als Mamas müsst ihr tagein, tagaus immer eine Menge halten und durch die Gegend tragen. Und Zeit für regelmäßigen…
Der November ist da! Das bedeutet für viele Frauen da draußen: Tapfer sein! Warum? Weil ab jetzt die Bärte wachsen. Nein, nicht irgendwelche, sondern schicke bis weniger schicke Moustaches oder auch Schnurrbärte, Schnauzer, Schnubbis usw. Die Exemplare, die in den kommenden Wochen durch die Straßen laufen werden, liegen irgendwo zwischen Magnum und Clark Gable, Handballtrainer…
Tragen kann dazu beitragen, dass euer Nachwuchs der nächste Christiano Ronaldo oder Dirk Nowitzki wird. Echt jetzt! Warum das so ist, verrät uns unsere Trageberaterin Mieke im heutigen Expertentipp der Woche: Forschern zufolge beginnt sich der Gleichgewichtssinn eines Menschen bereits in der siebten Schwangerschaftswoche zu entwickeln. Da jede Lageveränderung des Bauches direkt auf die Position…
So eine miese fiese Mittelohrentzündung ist wirklich nicht schön. Vor allem nicht, wenn sie bei den ganz Kleinen auftritt. Doch dem kann vorgebeugt werden, wie Stillberaterin Sandra uns im aktuellen Expertentipp der Woche verrät: Kleine Babys sind noch viel anfälliger für Mittelohrentzündungen als Schulkinder und Erwachsene. Warum das so ist? Weil bei kleinen Kindern die Ohrtrompete kürzer…
Wie ihr ja nur allzu gut wisst, wollen wir euch auf diesem Blog unterhalten. Und wir wollen dafür sorgen, dass ihr nix verpasst, was bei, mit und um Ergobaby herum passiert. Aber nicht nur das. Unsere monatlichen Expertentipps sollen euch darüberhinaus helfen, den Alltag mit eurem Liebling einfacher und angenehmer zu gestalten. Wir versuchen im…