Egal wie fit und sportlich ihr auch sein mögt, irgendwann kommt der Tag, wo sich der eigene Rücken bemerkbar macht. Die meisten von euch kennen diesen Griff ins schmerzende Kreuz wohl nur zu gut. Denn gerade als Mamas müsst ihr tagein, tagaus immer eine Menge halten und durch die Gegend tragen. Und Zeit für regelmäßigen…