Stilltipps & Beikost
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August 23, 2022
„Iss bloß keinen Kohl, wenn du stillst, sonst bekommt dein Baby Blähungen“, „wie, du trinkst Orangensaft? Aber davon kriegt dein Kind doch einen wunden Po“ – so oder anders klingen viele typische und gut gemeinte Ratschläge, die ihr vielleicht schon einmal im Laufe eurer Stillzeit selbst oder bei anderen gehört habt. Aber stimmt das wirklich? Obwohl das meiste davon nie wissenschaftlich belegt wurde, halten sich diese vermeintlichen „Weisheiten“ hartnäckig. Darum bringt unsere wunderbare Hebamme Katrin Ritter in diesem Beitrag einmal auf den Punkt, worauf es wirklich ankommt – und was ihr getrost vergessen dürft (auch ohne Still-Demenz).
10 Dinge, die Stillende übers Essen und Trinken wissen sollten
1. Eine stillende Frau darf essen, was ihr gut tut
Wow, bei dieser
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August 03, 2022
Stillen ist eins der Top-Themen, die frisch gebackene oder zukünftige Mamas beschäftigen. Darum haben wir uns im ersten Teil unserer Blogreihe zu Stillproblemen bereits mit der entscheidenden ersten Stunde nach der Geburt beschäftigt. Falls ihr diesen Beitrag noch nicht kennt, schaut euch am besten noch einmal die 9 Phasen der Anpassung eines Neugeborenen für einen gelungenen Stillstart an. Im folgenden Beitrag verrät euch unsere Hebamme und Trageexpertin Katrin Ritter, wie euer Baby korrekt andockt. Denn das ist nicht nur wichtig, damit das Trinken funktioniert, sondern auch, um eure Brustwarzen langfristig zu schonen.
Warum Stillen so eine
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Juli 21, 2022
(Bildquelle)
Bei Begriffen wie Snake bite, Flat-Helix, High Nostril oder Orbital wisst ihr sofort, worum es geht? Super, dann ist das vielleicht der richtige Blogbeitrag für euch. Für alle anderen: Die oben genannten Begriffe bezeichnen verschiedene Piercings für Mund, Ohr und Nase. Da Körperschmuck gerade wieder ein Comeback erlebt (sogar alle Bauchnabel-Piercing-Träger dürfen sich freuen), möchten wir uns dem Thema Piercings noch einmal im Hinblick auf das Stillen widmen. Dass euch ein Nasen- oder Ohrstecker da nicht im Wege sein wird, ist klar. Das könnte eher der Fall sein, wenn euer Baby mit einem halben Jahr entdeckt, dass in eurem
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Juli 03, 2022
Ihr erwartet ein Baby und möchtet auf jeden Fall stillen? Dann ist dieser Beitrag genau der Richtige für euch. Denn viele Stillprobleme im frühen Wochenbett sind vermeidbar, wenn man ein paar wichtige Dinge beachtet. Im letzten Jahr haben wir uns schon einmal angeschaut, wie ein optimaler Stillstart gelingen kann. Da die erste Stunde nach der Geburt der wichtigste Grundstein für einen erfolgreichen Stillstart ist, möchten wir uns aber heute die neun Phasen der Anpassung eines Neugeborenen genauer anschauen. Worauf ihr und die betreuenden Hebammen achten solltet, erklärt euch wieder unsere Hebamme und Trageexpertin Katrin Ritter.
Die neun Phasen der Anpassung eines
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Juni 24, 2022
Für alle, die es noch nicht wussten: Tragen und Stillen ist eine unschlagbare Kombi. Es gibt sogar Studien[1] dazu, dass ein intensiver Körperkontakt zwischen Mama und Baby ein erfolgreiches Stillen fördert und das Nutzen einer Babytrage sogar die negativen Auswirkungen einer komplizierten Geburt oder anfänglichen Trennung aufwiegen kann. Wenn ihr euer Baby also stillen möchtet, lohnt es sich, es möglichst oft und nah bei euch zu tragen. Gerade nach der Geburt ist es für den Start der Stillbeziehung der wichtigste Baustein, das Baby bäuchlings auf der Mutter liegend zur Brust robben zu lassen. Die körperliche Nähe regt durch die Ausschüttung des Bindungshormons Oxytoxin übrigens auch die Milchbildung an. Dann ist es aber natürlich auch kein Wunder, wenn euer Kleines unterwegs in der Babytrage davon Wind bekommt und sich gern ein Schlückchen genehmigen möchte.
Gerade jetzt im Sommer seid ihr sicher wieder
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August 04, 2021
Diese Woche dreht sich einfach alles um die schönste Sache der Welt: das Stillen. Denn es ist Internationale Weltstillwoche. Und deshalb wollen auch wir diese natürliche Art der Babyernährung auf unserem Blog feiern. Und wie machen wir das? Indem wir euch verraten, welchen unserer zahlreichen Stilltipps ihr am liebsten angeklickt und gelesen habt.
Denn so schön das Stillen auch ist – es bereitet einigen Frauen zu Beginn doch ein paar Probleme. Oder es tauchen plötzlich Unsicherheiten auf, über die frau sich dann gerne bei uns im Blog informiert. Zum Beispiel das Thema Zufüttern. Es gibt ja die unterschiedlichsten Gründe, warum Eltern ihrem Baby Ersatzmilch geben müssen oder wollen: Schmerzen beim Stillen, Medikamentenaufnahme oder Probleme bei der Gewichtszunahme sind nur einige davon. Unsere damalige Stillexpertin Sandra konnte in
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August 03, 2021
Es ist Internationale Weltstillwoche. Das bedeutet: die ganze Welt feiert eines der schönsten und wichtigsten Ereignisse im Leben einer Mutter und ihres Babys, das Stillen. In diesem Jahr steht die Weltstillwoche, die vor genau 30 Jahren erstmalig von der Alliance of Breastfeeding Action (WABA) ins Leben gerufen worden ist, unter dem Motto „Stillen – unser gemeinsamer Weg“. Dahinter steckt der Ansatz, dass das Stillen als gesunde Art der Säuglingsernährung geschützt werden muss und dass dafür alle an einem Strang ziehen. Mit alle sind das hiesige Gesundheitssystem, der Arbeitgeber, aber auch die Gemeinschaft, in die das Baby hineingeboren wird, gemeint. Es muss von allen Seiten ein stillfreundliches und -förderndes Umfeld geschaffen werden.
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März 07, 2021
Die Zeit rast. Vor allem dann, wenn ihr gerade erst Mama geworden seid. Der kleine Knirps entwickelt sich so schnell weiter und schwupps ist die Elternzeit schon wieder um. Der erste Arbeitstag rückt immer näher und ihr beschäftigt euch vielleicht damit, wie ihr euer Baby jetzt nach und nach von der Brust hin zur Flasche bekommt. Oder ihr wollt einfach weiterstillen. Arbeiten und Stillen lassen sich in der Regel gut miteinander vereinbaren, hat auch unsere Stillberaterin Jasmin schon vor einigen Jahren an dieser Stelle geschrieben.
Im Mutterschutzgesetz ist sogar ein Recht auf Stillzeit verankert. Zweimal täglich eine halbe Stunde oder einmal täglich eine Stunde dürft ihr euer Baby während der Arbeit stillen oder eure Milch abpumpen – ohne dass euch diese Zeit in irgendeiner Form vom Stundenkonto abgezogen wird oder ihr sie nacharbeiten müsst. In Corona-Zeiten
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November 21, 2020
Bindung – ein großes Wort und wichtiges Thema
für viele werdende oder frische Mamas und Papas. Wie baut man eigentlich eine
gute Bindung zu seinem Baby auf? Was gibt es zu beachten und was sollte man
beim Bindungsaufbau lieber bleiben lassen? Diesen und weiteren Fragen haben wir
uns gemeinsam mit Medela, unserem Partner und Experten für die Themen Stillen und Bindung,
gewidmet.
Bindung
durch Stillen: Eine starke Basis von Anfang an
Das
Baby ist da! Der erste Moment mit deinem Neugeborenen ist unbeschreiblich und
überwältigend! Und was im Bauch schon langsam begann, geht nun richtig los –
das unsichtbare Band zwischen euch und eurem Baby wird von Tag zu Tag stärker.
Wenn jedoch aus medizinischen Gründen der erste Moment vielleicht nicht so
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September 17, 2020
Stillen
ist natürlich. Stillen ist gesund. Und Stillen schont die Umwelt. Letzteres ist
uns allen wohl spätestens während der Weltstillwoche (1. bis 7. August) wieder bewusst geworden.
In der Aktionswoche haben nämlich sämtliche Organisationen weltweit den Slogan „Support
breastfeeding for a healthier planet!“ (deutsch: Unterstützt das Stillen –
für einen gesünderen Planeten!) in den Fokus gerückt, um zu unterstreichen,
dass Muttermilch ein „nachwachsender“ Rohstoff ist – und damit eben gut für’s
Klima und für die Umwelt. Und auch wir bei Ergobaby haben in diesem Jahr wieder
mit tollen
Rabattaktionen die Bedeutung des Stillens in den Mittelpunkt gerückt.
Aber jetzt