Formstabiles kleines Stillkissen – warum die richtige Unterstützung beim Stillen wichtig ist

Seid ihr bereits Mama? Oder steht euch diese spannende Reise bald bevor? Dann fragt ihr euch sicherlich, ob ihr wirklich ein Stillkissen braucht und wenn ja, welches denn dann wohl das passende für euch ist. Schließlich gibt es ja ganz unterschiedliche Modelle auf dem Markt: große und kleine Stillkissen, feste und weiche, mit Schaumstoff-, Perlen-, Polyester- oder Naturfüllung. Puh, da kann man schonmal den Überblick verlieren. Aber keine Angst, wir helfen euch und zeigen euch heute mal die Vor- und Nachteile der verschiedenen Varianten auf. Denn am Ende entscheidet ihr, ob euch ein weiches großes oder ein festes kleines Stillkissen mehr Unterstützung im Babyalltag geben kann.

Was passiert, wenn ihr ohne Kissen stillt oder füttert

Bevor wir uns auf die Vor- und Nachteile der jeweiligen Stillkissen stürzen, wollen wir einmal gucken, warum es überhaupt wichtig ist, dass ihr ein Stillkissen nutzt und dieses auch das Richtige für euch ist. Denn wenn ihr euren Säugling stillt oder ihm die Flasche gebt, dann macht ihr es euch zwar in der Regel so gemütlich wie möglich, aber mit der Zeit merkt ihr dann doch, dass es ganz schön anstrengend ist. Denn obwohl euer kleiner Schatz (am Anfang) nur wenige Kilos auf die Waage bringt, müsst ihr ihn ohne ein passendes Stillkissen doch über einen längeren Zeitraum und viele Male am Tag (bis zu acht Stunden!) in einer bestimmten Position halten. Und das geht ganz schön auf die Arm- und Schultermuskulatur. Die Folgen dieser verkrampften Haltung können Verspannungen in Nacken, Schultern, Armen und Rücken sein. Und das wiederum klingt so gar nicht nach entspanntem Stillen.

Entspannung ist und bleibt aber einfach das A und O bei einem so  sensiblen Akt wie dem Stillen. Denn Anspannung hat einen negativen Einfluss auf den Stillvorgang. Ihr könnt diesen schönen innigen Moment mit eurem Baby viel weniger genießen und fühlt euch durch das Stillen vielleicht sogar gestresst. Wie wir bereits in einem anderen Blogpost geschrieben haben: Stress wirkt sich negativ auf euren Milchfluss aus und es kann passieren, dass ihr in einen Teufelskreis aus stressbedingten Stillproblemen geratet. Auch euer Baby kann eure Anspannung spüren und fühlt sich nicht wohl, wenn es nicht in der für ihn oder sie korrekten Stillposition liegt. So kann es sein, dass es nicht gut andockt und trinkt. Was eurerseits wieder zu mehr Stress führen kann. Also: ein Stillkissen muss her. Und zwar ein passendes!

Welches ist das richtige Stillkissen: groß und weich oder fest und kleiner?

Die erste und wichtigste Frage, die ihr beim Kauf eines Stillkissens klären solltet, ist die, ob ihr ein großes Stillkissen möchtet, das besonders weich ist oder ob ihr ein festes kleineres Stillkissen bevorzugt, das besonders stabil in seiner Form bleibt. Beide Modelle haben ihre Vor- und Nachteile.

Festes formstabiles Stillkissen – die Vorteile 

• Das formstabile Stillkissen ist sofort einsatzbereit. Ihr müsst nur anlegen und jegliches Zurechtschütteln, wie bei einem weichen Kissen, entfällt. Dank der festen Form ist es gut und stützend für Babys Körper und passt sich auch an fast alle Körperformen und Proportionen an.
• Kein Verrutschen möglich, weil ein dünner Gurt das Stillkissen am Körper hält. Mit einem Klick seid ihr fertig.
• Es hält euer Baby auf einer perfekten Stillhöhe und die Erhöhung im Kopfbereich unterstützt die Verdauung zusätzlich.
• Ihr sitzt in einer entspannten Stillposition, weil ihr das Stillkissen nicht in Position halten müsst. Trotz fester Form sind unterschiedliche Stillpositionen problemlos möglich.
• Feste Stillkissen ermöglichen zwei freie Hände fürs Babys, weil ihr das Kissen nicht zusätzlich halten müsst
• Formstabile Stillkissen sind deutlich handlicher, weil sie oft kleiner sind als weiche Stillkissen. Du kannst sie einfacher überall hin mitnehmen und auch mal liegen lassen, ohne, dass sie die ganze Couch einnehmen.
• Einfache Handhabung durch die feste und stabile Form – besonders auch bei Stillschwierigkeiten.
• Ein kleines Stillkissen, das formstabil ist, hat in der Regel weniger Gewicht als die weichen großen.
• Feste Stillkissen sind besonders für längeres Stillen geeignet, da sie nicht immer wieder in Form gebracht werden müssen.
• Auch bestens geeignet, um zwei Babys gleichzeitig zu stillen.
• Die feste Füllung ist geräuschlos, so dass euer Baby beim Stillen und Schlafen nicht gestört wird.
• Legt ihr euer Baby an, liegt dieses automatisch in einer für ihn oder sie ergonomischen Position (Bauch-an-Bauch).
• Euer Baby bringt ein paar Kilos mehr auf die Waage? Kein Problem. Sie sind auch für schwerere Babys geeignet.
• Mit einem festen Stillkissen ist eure Kaiserschnittnarbe vor Tritten des Babys geschützt.
• Zusatzfunktion: Neben dem Stillen kann das formstabile Stillkissen auch als Lagerungsunterstützung für größere Babys zum Üben der Bauchlage genutzt werden.

Formstabiles Stillkissen – die Nachteile   

• Ein festes Stillkissen ist nicht zum Schlafen geeignet.
• Es ist nicht als Lagerungshilfe in der Schwangerschaft geeignet.
• Es ist nicht zum Stillen im Liegen geeignet.

Weiches Stillkissen – die Vorteile

• Ein weiches Stillkissen ist für verschiedene Stillpositionen flexibel einsetzbar.
• Sie können im Liegen und im Sitzen verwendet werden
• Weiche Kissen können als Stillkissen und Seitenschläferkissen (Lagerungshilfe) z.B. in der Schwangerschaft eingesetzt werden.
• Nach der Stillzeit kann es als Kissen weiterverwendet werden.

Weiches Stillkissen – die Nachteile

• Schwierigeres Handling: Weil ein weiches Kissen eben nicht seine Form hält und die Füllung ständig verrutscht, ist es damit schwieriger eine perfekte Stillposition zu finden. Vor allem, wenn man vielleicht schon ein Baby auf dem Arm hat und das Kissen mit einer Hand manövrieren muss.
• Ein weiches Stillkissen ist nicht sofort einsatzbereit, da es zunächst noch in die gewünschte Form und Position gebracht werden muss.
• Weniger entspanntes Stillen, weil mindestens eine Hand zum Halten des Kissens benötigt wird.
• Kann verrutschen.
• Durch die weiche Füllung bietet das weiche Stillkissen weniger Stabilität.
• Es kann – je nach Position – beim Sitzen im Rücken stören.
• Je nach Füllung kann ein weiches Stillkissen beim Stillen und Schlafen Geräusche machen und das Baby stören.
• Weiche Stillkissen sind für Mehrlinge eher nicht geeignet.
• Schwerere Babys sinken in dem weichen Füllstoff eher ein, so dass das Stillkissen für sie nicht so geeignet ist.
• Je nach Füllung können weiche Stillkissen unterschiedlich schwer sein.
• Weniger Stabilität für größere Babys beim Üben der Bauchlage.

Welche Füllung ist die richtige?

Sowohl feste als auch weiche Kissen haben also ihre Vor- und Nachteile. Und auch die Art und Weise, wie die jeweiligen Kissen gefüllt sind, kann sowohl Vor- als auch Nachteile mit sich bringen und entscheidend für euch sein. Feste und formstabile Stillkissen sind beispielsweise häufig aus festem Schaumstoff. Weiche Stillkissen bestehen entweder aus synthetischem oder natürlichem Füllmaterial. Folgende Füllungen gibt es:

• EPS-Perlen: Hierbei handelt es sich um synthetische Perlen aus expandiertem Polystyrolschaum. Die Standardperlen haben einen Durchmesser von 1,5 bis 2,5 mm, haben jedoch den Nachteil, dass sie recht geräuschintensiv sind und das Baby bei Bewegungen beim Stillvorgang stören können. Besser sind die Mikroperlen mit einer Größe von 0,5-1,5 mm. Sie sind leichter, leiser, langlebiger aber auch teurer.
• Polyester-Hohlfasern: Weich und watteähnlich ist die Füllung dieser Stillkissen, die dadurch geräuscharm, aber auch etwas weniger anschmiegsam und flexibel sind.
• Natürliche Füllungen: Dinkelspelz, Schurwolle oder Baumwolle sind natürliche Füllungen für anschmiegsame und flexible Stillkissen. Der Nachteil dieser nachhaltigen Füllungen: sie dürfen nicht gewaschen werden und sind dadurch aufwändiger in ihrer Pflege. Regelmäßiges Lüften ist ein Muss, da sich sonst Schimmelpilze bilden können. Insgesamt sind sie nicht so langlebig wie andere Stillkissen und nicht für Allergiker geeignet.

Ergobaby Natural Curve^TM Stillkissen für entspanntes ergonomisches Stillen

Da wir bei Ergobaby das Ziel verfolgen, mit unseren Produkten euren Alltag mit Baby zu erleichtern – und zwar mit einem ganz klaren Fokus auf Ergonomie – haben wir für euch ein festes und formstabiles Stillkissen aus Schaumstoff im Angebot, das Ergobaby Natural Curve^TM Stillkissen. Es ermöglicht euch, ganz bequem, gemütlich und rückenschonend im Sitzen zu stillen (z.B. Bauch-an-Bauch). Dadurch, dass sein Innenleben aus Schaumstoff ergonomisch vorgeformt ist, liegt euer Baby automatisch in einer sicheren und bequemen Position – und zwar in einer optimalen Höhe. Nicht ihr müsst es zum Andocken an eure Brust führen, nein, unser kompaktes und kleines Stillkissen übernimmt das quasi. So müsst ihr euren Schatz lediglich sanft mit einer Hand halten und nicht aktiv stützen, was Verspannungen und Schmerzen vorbeugen kann.

Da ihr das Natural Curve^TM Stillkissen mit einem schmalen Haltegurt an eurem Körper befestigt, kann es auch nicht wegrutschen, so dass euer Baby sicher auf dem Kissen liegt und ihr wirklich beide Hände für euren Nachwuchs – und ggf. für ein Glas Wasser – frei habt. Euer Baby liegt derweil mit seinem Köpfchen leicht erhöht auf dem Stillkissen, was das Andocken und Verdauen erleichtert. Sein Körper und Kopf sind dabei gerade ausgerichtet, wodurch er oder sie leichter schlucken und trinken kann.

Obwohl das Natural Curve^TM Stillkissen fest und formstabil ist, lässt es sich dank des Haltegurts dennoch sehr gut an fast jede Körperform anpassen und ist damit auch in seiner Höhe variabel. Euer Baby wird sich auf dem kuschelweichen Plüschbezug superwohl fühlen und entspannt trinken können. Der Bezug ist übrigens abnehmbar und kann selbstverständlich in der Waschmaschine gewaschen werden. Ein unauffälliger Haltegriff macht zudem den Transport des Stillkissens super praktisch.

Die drei besten Stillpositionen mit dem Ergobaby Natural Curve^TM Stillkissen

Unser Ergobaby Natural Curve™ Stillkissen ist ja so konzipiert, dass ihr perfekt im Sitzen stillen könnt. Das heißt aber nicht, dass nur eine Stillposition möglich ist. Nein, es ermöglicht euch die Wiegehaltung, die Kreuzhaltung und die Rückenhaltung.

1. In der Wiegehaltung liegt euer Baby mit seinem Köpfchen in eurer Armbeuge und mit seinem Bauch an eurem Bauch. Euer Arm stützt nun nur noch sanft den Rücken eures Lieblings. Seite wechseln nicht vergessen!
2. In der Kreuzhaltung legt ihr Babys Köpfchen in einer eurer Hände ab, z.B. der linken. Babys Körper liegt in diesem Fall auf eurem linken Unterarm, das Ganze natürlich Bauch an Bauch. Jetzt führt ihr euren Liebling zum Andocken an die gegenüberliegende, hier also die rechte Brust. Mit der anderen Hand könnt ihr ihm oder ihr beim Andocken helfen. Diese Position ist vor allem für euren Stillbeginn ideal, da ihr euer Baby gut unterstützen könnt.
3. Die Rückenhaltung heißt auch Footballhaltung, da ihr das Stillkissen und euer Baby ein bisschen wie einen Football unter den Arm klemmt. Das mag jetzt ein bisschen seltsam klingen, aber irgendwie stimmt es. Also, Baby auf dem Stillkissen mit den Füßen nach hinten neben euch legen, so dass Stillkissen und Baby zwischen eurem Oberkörper und eurem angewinkelten Arm liegen. Nun das Köpfchen zu eurer Brust führen. Diese Haltung ist ideal für all diejenigen, die große Brüste oder Probleme mit ihrer Kaiserschnittnarbe haben oder bei denen Babys Geburtsgewicht zu gering ist.

Großes vs. kleines Stillkissen – eine Sache des Geschmacks und der Ergonomie

Weich und flexibel oder klein, kompakt und fest. Für welche Art des Stillkissens ihr euch am Ende entscheidet, ist natürlich euch überlassen. Unsere Gegenüberstellung zeigt, dass ihr mit einem weichen und großen Stillkissen zwar mehr Stillpositionen zur Auswahl habt, ein formstabiles kleines Stillkissen aber durchaus ergonomischer und damit rückenschonender für euch sein kann. Und nicht nur für euch. Auch der Papa, die Oma, der Opa oder andere nicht stillende Personen in eurem Umkreis können das Natural Curve^TM Stillkissen nutzen, um euer Baby rückenschonend darauf zu lagern, ihm oder ihr ein Fläschchen zu geben oder es zu bespaßen bzw. zu beruhigen. Ganz entspannt, ohne Gewicht auf den Armen.

Das funktioniert übrigens auch wunderbar mit unserem Hüftsitz Lift. Der ist nämlich durch seinen breiten Hüftgurt auch fest am Körper des Tragenden befestigt, besteht aus festem geschäumten Kunststoff (EPP) und kann neben seiner eigentlichen Funktion als Hüft-Tragehilfe für größere Babys, auch unterstützend beim Stillen eines Neugeborenen eingesetzt werden. Auch das Fläschchen könnt ihr ihm auf dem Hüftsitz liegend wunderbar geben.

Ihr seht, ein formstabiles kleines Stillkissen hat durchaus seine Vorteile. Aber nun testet und überzeugt euch selbst.