Photo by Dương Hữu on Unsplash Hurra, ein Baby! Was ist das bloß für ein Gefühl, jetzt eine Mama zu sein? Unbeschreiblich. Aber, worüber die wenigsten sprechen: Zwischen Wochenfluss, Stillen, Windeln und schlaflosen Nächten ist es nach einiger Zeit gar nicht mehr so leicht, sich auch noch als Frau und Partnerin zu fühlen. Ganz heimlich, still und leise…
Ein Spaziergang an der frischen Luft tut gut und ist gesund. Das finden auch die Mädels von mamaFIT und plädieren im heutigen Blogpost sogar dafür, schon in der Wochenbettphase die ersten Schritte an der frischen Luft in Angriff zu nehmen – unter bestimmten Voraussetzungen. Welche das sind und warum sie gerade frisch gebackenen Müttern zum…
Wisst ihr eigentlich, warum ihr Rückbildungskurse macht, wie ihr euch wirklich während der Wochenbettphase verhalten solltet und ab wann ihr wieder so richtig Sport treiben dürft? Gehört habt ihr das sicherlich schon, aber so wirklich verinnerlicht? Ist ja auch ‘ne ganze Menge los nach so einer Geburt im Körper einer Frau. Und deshalb gilt es…
Von manchen wird er als unverzichtbar angesehen, von anderen eher als überflüssiger Hechelkurs belächelt: der Geburtsvorbereitungskurs. Wir haben unsere Hebamme Jasmin mal gefragt, was sie denn von so einem Kurs hält und wie dieser im Idealfall aussehen sollte. Ein Geburtsvorbereitungskurs ist ein Klassiker der Hebammenarbeit. Es gibt Kurse über mehrere Wochen oder Wochenendkurse – für…
Wie wichtig ist es eigentlich mit Kleinkindern mobil zu sein? Mit dieser Frage hat sich Ergobaby-Gründerin Karin Frost seit der Entwicklung ihrer ersten Babytrage in 2003 viele Male beschäftigt. Ihre Antwort: es ist unheimlich wichtig. Warum sie das so sieht, verrät sie euch im Video:
Sie sind eine große Stütze für werdende Mamas: die Hebammen. Wer allerdings das erste Mal schwanger ist, weiß oft gar nicht, was alles in das Aufgabengebiet einer Hebamme fällt. Unsere liebe Jasmin, selbst Hebamme aus Leidenschaft, verrät deshalb im heutigen Expertentipp des Monats, mit welchem Rundum-Paket ihr eigentlich rechnen könnt, wenn ihr euch in die…