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Babytrage Tipps
Elterntipps von Experten
Babyschlaf
Juli 18, 2024
Neun Monate lang habt ihr euer Baby in euch getragen. Dabei hat es dauerhaft euren Herzschlag gehört und eure Nähe gespürt. Es hat sich sicher und geborgen gefühlt. Kein Wunder also, dass es dieses Bedürfnis auch nach der Geburt verspürt. Mit einem Tragetuch oder einer Babytrage gebt ihr eurem Baby genau dieses Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit zurück. So kann es sich entspannen und schläft mit großer Wahrscheinlichkeit auch öfter ein. Zumindest in seinen ersten Lebensmonaten. Habt ihr euch dabei eigentlich mal gefragt, ob es überhaupt gut für die Entwicklung eures Kindes ist, wenn es einen Großteil seiner Tagschläfchen in den ersten Monaten in der Tragehilfe abhält? Ist der Babyschlaf überhaupt sicher in Babytrage und Co.? Oder solltet ihr euer Baby lieber wecken, wenn es darin einschläft? Und wirken
Elterntipps von Experten
Babyschlaf
Oktober 29, 2023
Warum will mein Baby nicht schlafen? Wie viel Schlaf braucht ein Baby? Und ja, ab wann schlafen Babys durch? Als Hebamme erhält unsere Expertin Katrin Ritter immer eine Vielzahl an Fragen rund ums Thema Schlafen. Damit ihr eure ersten Fragen schon einmal klären könnt, hat sie hier die häufigsten einmal für euch auf einen Blick beantwortet.
1. Warum ist Babyschlaf so wichtig?
Schlaf ist eine sehr individuelle Angelegenheit und geht nur mit Entspannung. Da euer Baby im ersten Lebensjahr große Entwicklungsaufgaben zu bewältigen hat und rasant wächst, verändert sich der Babyschlaf natürlich auch. In den ersten Monaten muss sich euer Baby erst einmal an die Welt hier draußen anpassen und lernen, was Schwerkraft, Essen, Verdauen, Schlafen und Wach sein bedeutet. Babys mit 6 Monaten lernen dann, dass nächtliches Aufwachen ganz natürlich ist und man weiterschlafen
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Babyschlaf
Juli 28, 2023
Endlich Sommer! Viele von euch haben dieses Jahr wahrscheinlich noch einen Sommerurlaub geplant. Ob ein langer Urlaub ans Meer oder ein Kurztrip zu einem wunderschönen Ort in der Nähe. Wir wissen, die Tage der Entspannung sind wundervoll, aber davor oder danach kann es manchmal stressig werden. Deswegen gibt euch unsere britische Schlafspezialistin Gemma Coe, Mama von zwei Kindern und zertifizierte Schlafberaterin für Babys und Kinder, heute Tipps, wir ihr nach eurem Urlaub wieder zu gutem Babyschlaf und einer gesunden Schlafroutine gelangt.
Babyschlaf im Urlaub
Ich schreibe diesen Blog zwei Tage, nachdem ich mit meiner Familie aus unserem Campingurlaub in Frankreich zurückgekehrt bin – was ein Timing! Auf unserer Reise habe ich meinen eigenen Rat befolgt: "Versuche dir nicht zu viele Sorgen um den Schlaf der Kleinen zu machen, sondern konzentriere
Elterntipps von Experten
Babyschlaf
April 23, 2022
Ihr erinnert euch? In unserem ersten Teil Das vierte Trimester: Entwicklung & Vorbereitung für einen guten Babyschlaf haben wir uns mit den Bedürfnissen eures Babys nach der Geburt und der Co-Regulation durch euch als Eltern beschäftigt. Jetzt wollen wir uns noch einmal genauer den Babyschlaf im ersten Lebensjahr anschauen. Was macht ihn so besonders und wann verändert sich was? Das erklärt euch wieder unsere Hebamme und Trageexpertin Katrin Ritter.
Um nicht zu verzweifeln, ist es wichtig zu wissen, dass sich Babyschlaf je nach Alter und Entwicklungsstand verändert und grundlegend anders ist als euer eigener. Erst zum Ende des ersten Lebensjahres ähnelt
Elterntipps von Experten
Babyschlaf
November 13, 2022
Der erste Schritt - Wow! Ein großer Meilenstein - nicht nur für euch als Eltern. Ist ja klar, dass sich dieser große Entwicklungsschritt auch beim Schlafen eurer Kleinen bemerkbar macht. Stellt euch vor, ihr könnt plötzlich fliegen – könntet ihr dann nachts einfach seelenruhig schlafen, als wäre nichts Besonderes passiert? Mit Sicherheit nicht! Ihr wärt aufgeregt, begeistert und fasziniert von dieser neuen Fähigkeit. Genauso ist es auch bei den Kleinen, die gerade das erste Mal einen Fuß vor den anderen gesetzt haben. Die neue Erfahrung muss erst einmal verarbeitet werden! Und wann werden alle Erlebnisse des Tages verarbeitet? Natürlich nachts! Deshalb ist es völlig normal, dass die Nächte rund um die ersten Gehversuche nun (wieder) etwas unruhiger werden können. In unserem Blog teilt unsere Schlafexpertin Caroline Helming wertvolle Tipps zum Thema Babyschlaf und wie ihr mit unruhigen Nächten und aufgeweckten, herumlaufenden Entdeckern am besten umgehen könnt.
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Babyschlaf
März 06, 2024
Er ist eine Wissenschaft für sich: der Babyschlaf. Regelmäßig bringt er etliche Mamas und Papas an den Rand der Verzweiflung, denn Baby ist müde, will aber nicht schlafen. Scheinbar. Denn will es wirklich nicht schlafen oder kann es einfach nicht schlafen bzw. eigenständig in den Schlaf finden? Schließlich prasselt auf so ein kleines Wesen jeden Tag, jede Stunde, jede Sekunde so viel Neues ein, was Körper und Geist ordentlich beschäftigt. Aber zum Glück seid ihr ja da. Denn mit eurer Hilfe kann es den Schlaf bekommen, den es je nach Alter und Entwicklungsstand so dringend benötigt. Die Grundzutaten dafür: Entspannung, ein hohes Sicherheitsgefühl und Routinen. Nichts geht über Routinen und Rituale, um Baby beim Einschlafen zu helfen. Denn die vermitteln Sicherheit und Sicherheit entspannt.
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Babyschlaf
Oktober 25, 2022
Der Herbst ist da! Und der Winter steht auch schon mit einem Bein in der Tür. So schön die gelb-goldene Blätterpracht und das Einkuscheln in die warme Wohnung auch sein mögen – mit dem Wechsel der Jahreszeit stellen sich viele Eltern die Frage: Gibt es etwas, das wir beim Babyschlaf im Winter beachten sollten? Damit eure gemeinsamen Nächte mit Kind so angenehm wie möglich bleiben (oder werden), haben wir hier die besten Schlaf-Tipps für die kalte Jahreszeit einmal für euch zusammengefasst.
1. Vorsicht mit der Heizung
Wenn ihr die Heizung nach den Sommermonaten wieder einschaltet, kann es in den ersten Tagen zu Knack-Geräuschen, lautem Rauschen oder Klirren kommen – je nachdem, wie alt eure Heizungsrohre sind. Achtet daher darauf, dass ihr die Heizung nicht unbedingt während des Nickerchens eures Babys erstmalig anschaltet. Die Geräusche können
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Babyschlaf
Postpartum
März 29, 2022
Ähm, Moment mal – wie jetzt, viertes Trimester? Hat die Schwangerschaft nicht nur drei? Jahaaaa… das sorgt jetzt natürlich bei den meisten erstmal für Verwirrung. Aber es stimmt: Die Schwangerschaft wird in drei Trimestern beschrieben, die Zeit von der Geburt eures Babys bis zu seinem dritten Lebensmonat bezeichnet dagegen das vierte Trimester. Die britische Sozialanthropologin Sheila Kitzinger hat ihn bereits in den 70er erstmals verwendet. Menschliche Babys sind nämlich – im Vergleich zu Tierkindern – eigentlich sogenannte „physiologische Frühgeburten“, wie der Schweizer Zoologe und Anthropologe Adolf Portmann sagt. Euch ist sicher schon einmal aufgefallen, dass viele Babys aus der Tierwelt deutlich selbstständiger auf die Welt kommen als unser Nachwuchs. Bei uns Menschen aber hat die Natur im Zuge der Evolution es etwas anders eingerichtet, damit das neue Familienmitglied spontan und auf natürlichem Wege gut durch das mütterliche Becken passt. Da sich über die Jahrtausende durch den
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Babyschlaf
März 17, 2023
Ist es euch auch schon einmal passiert, dass ihr euer Baby angeschaut und euch gefragt habt: „wie viel Schlaf braucht mein Baby eigentlich?“ Unsere Schlafexpertin Gemma Coe ist selbst Mutter von zwei Kindern und zertifizierte Schlafberaterin für Babys und Kinder. Sie hilft Familien auf der ganzen Welt, gesunde Schlafgewohnheiten zu entwickeln. Heute gibt Gemma uns einige Ratschläge dazu, wie viel Schlaf euer Baby je nach Alter braucht und hat sogar eine Baby Schlaf Tabelle für euch vorbereitet.
Im Allgemeinen sollte euer Kind bis zu seinem dritten Lebensjahr über den Tag verteilt (Zeitraum von 24h) mehr Stunden schlafen als wach sein. Diese Angabe, genauso wie alle Angaben, z.B. in der Baby Schlaf Tabelle, in diesem Blog zur optimalen Anzahl Stunden Schlaf und den empfohlenen Schlaf- und Wachphasen eures Babys sind lediglich Richtwerte und sollen euch als Orientierung dienen, sodass euer Baby genug Schlaf bekommt und sich
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Babyschlaf
Mai 05, 2022
Hach, das erste Lebensjahr eures Babys ist wirklich eine unglaublich spannende Zeit. Ihr lernt euch gegenseitig kennen, habt so viele gemeinsame „erste Male“ und legt gemeinsam den Grundstein für die spätere Entwicklung und vor allem für einen guten Schlaf. Wie ihr euer Baby dabei unterstützen könnt, seine Bedürfnisse zu erkennen und selbst zu regulieren, habt ihr ja bereits im ersten und zweiten Teil unserer Serie erfahren. Nun wollen wir noch einmal etwas tiefer einsteigen: Unsere Hebamme und Schlafexpertin Katrin Ritter erklärt euch daher, welche